
Risques de manger de la pastèque le soir : effets et conseils santé
La consommation de pastèque le soir suscite des interrogations quant à ses effets sur la santé. Ce fruit juteux, riche en eau et en nutriments essentiels, est souvent apprécié pour sa fraîcheur et son goût sucré. Manger de la pastèque avant de se coucher peut perturber le sommeil en raison de sa teneur élevée en sucre et de son potentiel …