QUI VA LENTEMENT VA SUREMENT....

Publié le par chrissyv

Ce matin, rendez vous avec Mme B...-500g cette semaine soit - 2 kg depuis début 2011....c'est peu mais au vu de la lecture du rapport de l'ANSES sur le coté dangereux des régimes...je me dis que j'ai choisi la bonne solution....
Je vais donc prendre pour devises : "qui va lentement va sûrement" et me dire que 2 kg en moins c'est toujours ça de gagné (ou plutot de perdu !!!! ).

 

PETIT DEJEUNER   6 PP
50g de pain aux céréales  4pp
2cc de beurre allegé 1 pp
2cc de confiture  1 pp

 

DEJEUNER  8.5 PP
Filet de panga sauce creme citron  3.5 pp  
Ratatouille  1 pp
Riz complet  100g = 3 pp
Yaourt 0 %  1 pp
Clémentine  0

 

GOUTER  3 PP
café, Banane, 1 barre de céréale coco chocolat 3 pp

 

DINER 11 PP
Omelette Paysanne   9 pp
Salade et sauce fromage blanc 1 pp
Yaourt 0 %  1 pp

 

TOTAL DE MA JOURNEE  28.5  PP  

Publié dans MENUS W.W.

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mamie 08/02/2011 08:30


la balance hier lundi jour de pesee - 900 ...ouf... on continu!!!!!


mamie 05/02/2011 21:12


moi, et bien 400 -la premiere semaine et +300 la deuxieme donc -100 !! la je termine ma troisieme semaine et lundi on verra .. donc attendons la balance ...


chrissyv 08/02/2011 07:07



et la balance dit ????



Anne 05/02/2011 18:57


Moi je suis la tortue qui n'a pas encore pris le départ, je suis à la traîne ..... 800 gr de moins une semaine, et en plus la suivante, alors je vous dis un grand bravo pour vos 2 kg


anne marie 05/02/2011 18:13


bravo pour les 2kgs qui va sano va lontano c'est un proverbe du sud ouest depuis début 2011 je n'ai pas fait mieux 2kg100 mais à la sortie si on aijoute mois par mois ça va bien et nous serons
mince pour la plage cet été merci de ton blog que je regarde fréquemment pour les menus et les recettes alors ok on continue...cordialement anne marie


chafin 05/02/2011 10:48


tu devrais créer le club des "-2kg".... j'adhère.... moi aussi -2kg.....


Laurence 04/02/2011 21:34


Pareil pour moi : -2kg pour le mois de janvier ! On se dit bravo à toutes les deux !


smellykat 04/02/2011 13:50


c'est déjà bien moins 2 kilos !!!! comme tu dis, c'est toujours çà de perdu !!! hi hi ! bonne continuation!


marie-noële 04/02/2011 13:43


Moi c'est ce que je fais,je me suis fixé un objectif de poids mais pas de temps(j'ai perdu seulement 16kg en un an)mais bon,ce n'est pas grave,j'ai mis plus de temps pour les prendre.Aller courage
les filles,ont finira par gagner.
Bisous


Sol'ange 04/02/2011 09:44


Il y a longtemps que j'ai adopté la devise. Pas à pas, petit à petit, on est sur le bon chemin....Pensée positive...
Je m'inspire de tes menus et recettes...du plaisir....


chrissyv 04/02/2011 10:58



merci