MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

MACARONDur dur ce matin de me lever...encore deux jours à venir travailler et après, enfin, les vacances... Ce matin, j'ai moins mal à la gorge, j'ai donc repris mon velo pour venir au bureau...et hop, 1 heure activité gagnée ...sans m'en rendre vraiment compte.

PETIT DEJEUNER 4 PP
2 Cracottes au fromage 2 pp
2cc de beurre allegé 1pp
2cc de confiture 1pp
1/2 Pamplemousse rose

DEJEUNER 10 PP
Hachi Camarguais 9 PP
Yaourt 0 % 1 pp
Nectarine

GOUTER 3PP
Thé citron
Cake aux abricots (1/10 =3pp)

DINER 12 PP
Moules a sasiété, cuite sans matière grasse 7 pp
Frites en actifry 200g = 5 PP
Melon aux fruits rouges 0

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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selkis 29/07/2010 05:22


Pourquoi 7 pp pour des moules à satiété sans matières grasses ?


chrissyv 29/07/2010 10:57



Erreur de ma part ou comment perdre 2 PP !!!!
Merci