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Les recettes légères de Chrissy

FRAICHEUR DU MATIN aux fruits d'été

FRAICHEUR  DU MATIN  aux fruits d'été

Ce matin, j'ai décidé d'appliquer les conseils de la réunion cette semaine : varier le petit déjeuner !!!! Par contre, j'ai oublié de le photograpier....la photo ci contre n'est donc pas celle de mon petit dejeuner.



Dans mon bol pour 4 pp :
100g de fromage blanc 0 %
1 peche + 1 petit abricot coupés en petit cubes
1 CS de sirop d'orgeat
20g de flocons d'avoine

Miam, finalement, mêmes sans mes traditionnelles tartines et pour 4 pp seulement je me suis régalée et j'étais bien rassasiée !!

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chrissy 03/07/2014 13:22

J'adore la semoule !!! merci pour la recette je vais la tester rapidement

noelle 03/07/2014 11:45

D'accord avec Nicole du Var. Cette recette de semoule est top. Et demain, je vais acheter des flocons d'avoine. Merci

nicole du var 03/07/2014 08:10

Super ton PD ,mais il y a d'autres idées ,par exemple un petit flan de semoule avec raisins secs,125cl de lait +20gr de semoule fine et 20gr de raisin sec c'est un excellent PD prépare la veille bien frais le matin avec le thé ou le café , il faut essayer en tout cas merci pour ton partage