MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

MACARONTemps gris et frais sur la Bresse....ça sent l'automne....
Hier, journée sans craquage, enfin...et séance course et marche rapide...pour le moment je tiens mes engagements...
Semaine un peu plus zen que la dernière et surtout, j'ai décidé d'adopter la "low attitude" : zen, j'arrete de courrir et de stresser...le repas sera pret quand il sera pret...le linge sera repassé quand j'aurai le temps...et surout je laisse au bureau mes soucis de bureau...pour le moment ça marche, mais mon coté Belier va certainement revenir au galop !!!

PETIT DEJEUNER 6PP
50g de pain aux céréales 3
40g de camembert 5% 1.5 (testé et approuvé, il est très bon !!)
2cc de beurres allegé 1
1cc de confiture 0.5

DEJEUNER 11.5 PP
Curry de poulet minute 6
100g de blé boulgour 4
carottes sautées avec 1/2cc margarine allegée 0.5
Mousse de fromage blanc sur lit de fruit 1
Raisin

GOUTER 3 PP
Café Moccha (dolce gusto, je teste...) 3 pp
1 Banane 0

DINER 8 PP
Salade composée et sauce fromage blanc 1
Croustilles de pommes de terre jambon fromage 7
Pomme grany 0

Publié dans MENUS W.W.

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maddy 20/09/2010 10:08


Des croustilles de pommes de terre fort alléchantes, je vais tout de suite lire la recette pour la tester :D


chrissyv 20/09/2010 13:51



chez moi ça a fait l'unanimité...j'ai fait une grosse galette dans une poele et je l'ai coupé en 4 part...avec une salade c'est un repas idéale pour le soir



cazelles-jalfre martine 16/09/2010 22:19


eh bien voilà de bonnes resolutions!! si tu y arrives je te felicite comme toi je suis belier je sais comme ns sommes exigeantes et tjours sur la brèche!!!
je compte sur toi pour me dire si tu y parviens et surtout me donner la marche à suivre : je suis une stressée "chronique"!!!!bonne continuation !!!!


chrissyv 17/09/2010 07:36



Je connais bien...et c'est pas facile de lutter contre sa nature, parfois ça dérape mais j'essaye de me reprendre vite...pour le moment ça marche et je vais tester le yoga...histoire d'apprendre
à rester par zen....