MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

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Petit bilan de la semaine : - 100g....(c'est peu mais bon c'est un moins)....soit -3kg depuis début mars.  

 

Un menu tout simple aujourd'hui car j'étais absente tout le week end et n'ai pas eu le temps de cuisiner..... 

 

0704

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mamiejosy 07/04/2014 08:25


bonjour et bravo pour ta perte -


pour ma part j'ai commencé le24 mars - j'ai perdu 2 kgs la première semaine et hier de nouveau 2.2 kgs - ça va un peu vite mais je pense que c'est normal au début - je me sens bien - je fais 30 à
45 mns de marche rapide chaque jour (sauf un jour où je ne peux pas) je vais aussi associer avec le VTC


bonne journée et bonne continuation