BILAN DE LA SEMAINE

Publié le par chrissy

 

gif animé nounours

Hier soir, changement de programme avec au menu des pommes de terre sautées et boites chaudes.....je n'ai pas comptabilisé..... 
Ce matin, rendez vous avec Mme Balance, malgré un week end et debut de semaine tres tres calorique....et mon diner d'hier soir....elle n'a pas bougé.....donc 1.8 kg de perdu sur novembre.....il me reste du chemin pour arriver à mon objectif final que j'espere atteindre d'ici Avril 2013 (mon anniv !!! ).....et mon objectif - 5 kg avant Noel s'éloigne un peu mais reste réalisable a condition de jouer sérieux et serré jusqu'à Noel !!!!! 3.2 kg en 3 semaines....c'est certainement faisable mais sans un seul dérapage......

 

Je reviens vous écrire mon petit du jour tout à l'heure.... 

Publié dans TRUCS ET ASTUCES

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anne 03/12/2012 12:58

c'est mieux que moi!!!-400gr sur le mois

vero 01/12/2012 22:26

allez courage... ça va le faire :-)

lebrun isabelle 01/12/2012 18:34

bravo quans même et courage !!