Menu du jour weight watcher

Publié le par chrissy

MATIN
50g de pain = 3 SP  
2cc beurre 41 % = 2 SP
2cc de confiture = 2 SP 

MIDI
2t de jambon blanc dd = 2 SP
250g de macedoine et 20g de mayo legere = 7 SP
2 petits suisses 0 % avec des fraises et framboises = 1 SP 

GOUTER
1 banane
1 barre de créales pommes verte = 3 SP 

DINER 
Invisible aux courgettes = 5 SP
Salade et sauce sans huile = 1 SP
Creme dessert 2 saveurs = 4 SP

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marie reine 02/05/2017 22:32

merci pour le partage de tout ces menus

NiniDS 28/04/2017 20:11

Merci pour le partage de ces bonnes idées de menu.
Bises, bon week-end.