MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Entre fatigue, stress et grignotage....Janvier aura été un mois neutre...rien pris mais rien perdu depuis le début de mois.
Pour Fevrier, je vais essayer de faire descendre un peu...je me fixe -2kg comme objectif, j'espere le tenir.

MENU DU JOUR

Commenter cet article

bricolimartine 02/02/2015 16:32

moi aussi ça m'est arrivé !mais je me suis tenue et en ce moment je stabilise ! bon courage !

NiniDS 02/02/2015 11:20

Ne stresse pas trop : la perte de poids n'est jamais uniforme... déjà, si ce mois-ci, tu réenclenches un processus de perte, c'est positif... quelquefois, plus on fait une "fixette" (comme dirait mon fiston) sur un objectif, plus on stresse, et plus l'objectif finit par s'éloigner...
Bon courage, haut les cœurs, pense à tout ce que tu as perdu...
Bises, belle journée.