VENDREDI 25/11/2011

Publié le par chrissy

 

Deja la fin de semaine.....et vive le week end.....

Dernier jour de la semaine avant mon rendez vous avec mme balance, demain matin....j'espère  qu'elle sera aussi sympa que la semaine derniere meme si je n'y crois pas trop compte tenu de la rétention d'eau cyclique qui s'est installée ce matin....

 

PETIT DEJEUNER  6 PP
50g de pain aux céréales = 4
2cc de beurre allegé = 1 
2cc de confiture = 1

 

DEJEUNER  8 PP
Boeuf bourguignon = 6 
Rutabagas  = 0
Clafoutis cerises ww = 2
Clémentine = 0  

 

GOUTER  3 PP
Yaourt auw fruits ww 0 % = 1
Barre de céréales = 2

 

DINER  9PP
Omelette sans matière grasse = 5
Salade et sauce fromage blanc = 1
25g de pain = 2
Yaourt 0 % = 1

Publié dans MENUS W.W.

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