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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

 

C'est reparti pour une nouvelle semaine....
-900g la semaine dernière ....il me reste 4.1 kg pour atteindre mon objectif -5kg à Noel !!!! donc je m'accroche....

 

PETIT DEJEUNER
2 biscottes beurre allegé
Yaourt 0 %

 

DEJEUNER 
Bourguignon diététique
Flan de chou fleur 
Raisin 

 

GOUTER 
1 banane 

 

DINER 
Tartine alsacienne 
Salade et sauce crudités 
Compote ss sucre ajoutée 

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gaelle 10/10/2011 18:39


Bonjour Chrissy,
chapeau pour la perte de poids !
il faut persévérer dans les efforts ceux-ci sont toujours récompensés !
(et l'accordéon ?)
Bises
Gaelle


chrissy 11/10/2011 15:12



Coucou, l'accordéon dort toujours dans sa valise...pas eu le temps de le dépoussierer et pourtant ce n'est pas l'envie qui me manque...il faudrait juste faire des journées avec quelques heures en
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