MES MENUS DU JOUR

Publié le par chrissyv

rose blancheJ'ai modifié mes rendez  vous avec Mme B, le bilan hedomadaire sera donc pour demain...mais il risque de ne pas être fameux car hier, craquage dans l'après midi....chocolat, nutella, mélange apéritif...bref, un craquage énorme !!!

Je vais essayer, pendant cette semaine, d'appliquer le principe démmarage expresse avec 7 pp pour le petit dejeuner, 10 pp le midi et 10 pp le soir....a voir...

 

PETIT DEJEUNER 
Pain grillé  4 pp
Beurre allegé  1 pp
Confiture  1 pp
Yaourt  1 pp

 

DEJEUNER 
Filet de porc à la moutarde  5 pp
Epinards  0 pp
120g de coquillettes natures  4 pp
Yaourt nature  1 pp
Clémentine

 

DINER  
salade façon comtoise  9 pp
Yaourt   1 pp

 

Il me restera 2 pp pour un petit gouter.

Publié dans MENUS W.W.

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mamie 04/03/2011 19:03


merci pour ton blog et ta bonne humeur ... moi je pars a a neige 7 jours qui serons difficiles!! on verra au retour !!! en plus on part a 9 personnes !!! le sport n effacera pas tout .. retour sur
ta page le 13 ...


chrissyv 05/03/2011 15:25



Bonne neige !!! profites en bien  ! ! 



anne 04/03/2011 09:23


chryssi, wetwet express fonctionne très bien -1kg200 par semaine, attention aux craquages.

j'ai aussi les semaines 2,3et 4, bisou, anne