MERCREDI 03 AOUT

Publié le par chrissy

Eh oui...Retour de la pluie....et fin des séances bronzettes devant la piscine....je vais préparer tranquillou mes valises pour mon départ samedi . Pour une fois, nous ne partons pas à la mer...donc je crains un peu la météo...mais bon, ces vacances seront actives et cela ne peut qu'être bénéfique pour moi.... 

 

PETIT DEJUNER 
2 cracottes
2cc beurre 15 %
2cc confiture allegée
1 yaourt 0 %

DEJEUNER
Goulash de dinde
Haricots verts
15g de pain et 1 Babybel
Pêche

GOUTER
1 café et 2 Carrés de chocolat 
(petite modification par rapport au menu publié intialement, les 2 Carres de chocolats plaisir...remplace en effet la pomme que j'avais prévu....)  

DINER
Pates façon carbonara
(100g de pates + 2t de jambon en laniere+ champignons + 2CS creme 15%)
Fromage blanc 0 %  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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sophie 04/08/2011 11:33


je te remercie de ta reponse bonne journée


sophie 04/08/2011 06:00


bonjour chrissy je suis ravie que cohen te reussisse je voulais juste avoir une petite information sais tu comment faire pour trouver les pp quand sur les etiquettes de certains produits mettent
lipide trace ou fibre trace car pour le calcul du coup pas evident merci de ta reponse et bonne journée amicalement sophie


chrissy 04/08/2011 08:39



Moi, quand c'etait noté traces...je notais 0 dans le calculateur....
A++