MENU DU JOUR-DIMANCHE 02/12/12

Publié le par chrissy

 

 

La nature a enfilée son manteau blanc ce matin.....ce sera dimanche au coin du feu....je vais essayer de respecter scrupuleusement mon petit menu....quelques tisanes et fruits en plus dans l'apres midi.... 

Petit déjeuner
1  petit(s) pain(s) Pain
3
2  cc Beurre allégé 39-41% doux
1
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
Sous-total 5
Déjeuner
1  filet(s) Poulet, escalope, filet ou aiguillette
3
3  pièce(s) Pomme de terre nature (cuite à l'eau)
3
1  portion(s) Chou-fleur
0
tarte aux pommes sans pates 
4
1/4 sachet(s) Papillotes poulet paysanne  
1
Sous-total 11
Dîner
Veloute de tomate aux perles du Japon 
1
1  petit(s) pain(s) Pain
3
1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
1
2  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Sous-total 7
En-cas
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Compote pommes chataigne de materne 
2
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26

Publié dans MENUS W.W.

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