Ma journée de vendredi 18 Fevrier , bilan

Publié le par chrissyv

balanceLes semaines se suivent et ne se ressemblent pas...ce matin...+200g...
La faute à une mauvaise semaine, très surchargée professionnellement...et quelques craquages sur le chocolat, notemment hier après midi....Ce n'est pas catastrophique, mais c'est un + ....
C'est reparti pour une nouvelle semaine...avec au bout j'espère, un beau moins....

PETIT DEJEUNER 6 PP 
50g de pain aux céréales 4pp
2cc de beurre allegé 1 pp
2cc de confiture 1 pp  

DEJEUNER 11 PP 
Cuisse de poulet roti  7 pp
Haricots verts  1 pp
Yaourt 0 %  1 pp
1t de pain et 1 fromage fondu allegé  2 pp

DINER  12 PP 
2t de jambon blanc 3 pp
Gratin de chou fleur 5 pp
Flan chocolat 2 pp
Pain d'épices 2 pp 

 

TOTAL DE MA JOURNEE  29 PP 

Publié dans MENUS W.W.

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chafin 19/02/2011 09:26


oh ben moi c'est +1kg pour cause d'anniv.... mais qu'est-ce que c'était bon :o)))))) allez je m'y remts....:)))))


mamie 18/02/2011 08:35


moi, pas de pesee cette semaine absente lundi matin , et le soir c est pas la peine!!!! donc je verrais lundi matin , bon wk , je suis tres idees de recettes !!!