MA JOURNEE DE MARDI 14 JUIN

Publié le par chrissy

 

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Encore une petite journée, volontairement très light...pour eliminer les dégats de samedi et dimanche....

 

PETIT DEJEUNER 
2 t de pain mie complet (3)
2cc de beurre allegé 1()
1cc de miel (1)
1 tranchette fromage allegé (2)

 

DEJEUNER
Pavé de colin à la choucroute (5)
Yaourt 0 % (1)

 

GOUTER
Smoothies banane Abricot (2)

DINER
Tarte au fromage bressane  (10)
Salade et sauce (1)
Pomelos (0)

 

(total journée = 26 pp )

 

Publié dans MENUS W.W.

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Joelaindien 16/06/2011 13:26


sympa !


cazelles jalfre 15/06/2011 13:37


bonjour CHRISSY apres m être enregistrer sur ton forum et avoir reçu le mail de confirmation il m est impossible de rentrer ds le site on me dit que soit mon mot de passe est invalide ou mon
identifiant non valable que dois je faire ?? merci par avance


jacqueline 15/06/2011 08:17


Très bonne journée gastronomique, ton menu est sympa, la choucroute j'y pense l'hiver mais une erreur de ma part et surtout pas calorique. Continue je te suis.