FLAN DE SEMOULE AUX PECHES

Publié le par chrissyv

00930269-t0Comme je suis en vacances actuellement et que je n'ai pas très envie de popoter toute la journée, voici une petite recette simple et rapide...mais néanmoins délicieuse...et rassasiante : 

POur 4 Personnes et  3 PP/ Personne 
1 sachet de flan vanille
1/2 litre de lait 1/2 ecremé
2 peches
2 CS de semoule

 

Préparer le flan comme indiqué sur l'emballage.En fin de cuisson, ajouter la semoule et laisser épaissir 2 min sans cesser de remuer.  Eplucher les peches, les couper en petits cubes et les cuire 2 à 3 min au micro onde. Ajouter les peches dans le flan de semoule , répartir en ramequins et conserver au frais au moins 2 heures avant dégustation.  

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chatelain 17/08/2010 18:00


tu pourrais compter pour moi,le flanc fondant au caramel,si cela ne te dérange pas,et merci d avance
voila,pour 1OOg de produit tel vendu
protéines;3g
glucides;94g
lipides;0,5g
fibre;2g
lepaquet fait 50g
sue le coté,
pour un flanc de 110g
protéines;4g
glucides;15g
lipides;1,5g
fibres;0,5g
alors si tu pourrais m aider ,comme j ai repris aprés les omme j ai acheter ce paquet je ne voudrais pas me planter
et je suis trés gourmande,
je te remercie beaucoup,


chrissyv 18/08/2010 07:53



ça fait 2 PP pour le flan de 110g, comme la vanille, le chocolat, la pistache et le praliné...c'est pour cela que je les utilise beaucoup, ça permet de varier les desserts pour peu de PP. Bons
flans...



chatelain, 17/08/2010 17:47


je te remercie pour ta réponse et te fais eniérement confiance pour les points,
sur le paquet,il y a les ingrédients pour;100g de produit tel vendu et acoté il y a pour un flanc de 110g,
c est la que je suis perdu,
mais si tu dis que ce sont les points la
comme j ai trouvé dans la meme marque parfum caramel qui a les méme points que la vanille,j ai eu peur de me faire un flanc semoule,au caramel et un fruit,
je te remercie et je vais essayer
et exuce de t avoir mis en doute,
a tantot


chatelain 17/08/2010 11:21


bonjour
et bien contente de te revoir
comme tu sais je fais tous tes menus

et voila je me suis acheter le méme paquet,que sur ta photo
et j ai un soucis,
c est pour les points si tu fais comme moi
voila sur le paquet,
pour 100g de produit tel vendu
protéines;0,1g
glucides;94g
lipides;0,5g
fibres 2G
et je calcule pour 500G du faite quil faut un demi litre de lait
et je retrouve 52 points
je voulais savoir comment tu calcule de ton coté
je te remercie,


chrissyv 17/08/2010 12:37



sur le paquet, tu dois trouver la composition pour 100g reconstitué avec du lait 1/2 ecremé, comme la recette...c'est cette composition la que je prends et pas la composition du produit vendu tel
que. Car en fait, si tu peses un paquet de pourdre à diluer dans 1/2 litre de lait, il ne fait pas 500g....Autre solution, tu peses le paquet de poudre, tu calcules le nombre de points pour le
poids trouver et tu ajoutes les points de 1/2 litre de lait 1/2 ecreme. J'epsère avoir répondu à ta question. 



Séverine Lustucrubleu 02/08/2010 15:45


J'ai jamais essayé ces paquet c'est bon?*


chrissyv 02/08/2010 19:29



BIEN SUR et c'est rapide et pratique...2pp le flan...et il ya different parfum : chocolat, pistache, caramel, praliné.....c'est parfois pratique pour varier les desserts....



cataplus 02/08/2010 10:21


Hummm tres appétissant et rapide je pense que je vais le tenter très bientôt.
Merci.