MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

PETIT DÉJEUNER
2 tranches de pain complet avec beurre allégé et confiture sans sucre

COLLATION
compote pomme abricot sans sucre maison

DEJEUNER
Steak haché 5 % aux oignons barbecue
Ratatouille et tomates provençale
Yaourt 0%

COLLATION
Pomme

DINER
Jambon grillé au barbecue
Betteraves rouges , tomates et mayonnaise allegée maison thermomix
Yaourt 0%

Ce matin, reprise de Jogging.....25min....(fiere de moi !!! ) .....

Commenter cet article

angellina 09/06/2014 10:13

Bjr chrissy
je commence moi aussi un reequilibrage alimentaire et je vais avoir besoin de bcp de volonté .
je te souhaite de réussir le tiens bon courage .angellina

fred 09/06/2014 03:05

super ton menu !!