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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

Meme si ma motivation n'est pas très grande aujourd'hui, meme si ce soir c'est soirée paella, je vais quand meme essayer d'evaluer ma journée afin de limiter au maximim les degats (deja bien avancés avec toutes mes betises du week end et d'hier ....).
Demain, je vais modifier mon profil ww afin de redemarrer une nouvelle semaine dans de bonnes conditions. Les bilans balances se feront donc desormais chaque Mercredi Matin....J'espère que motivation et volonté vont revenir , car je veux perdre ces 8 à 9 derniers kg (je crois en avoir pris 2 depuis ma denière pesée...donc ce sera plutot 10 maintenant....) et stabiliser avant la fin d'année 2010 !!!!!

 

PETIT DEJEUNER 4.5 PP  

2 T de pain de mie 2.5
2cc de beurre allegé 1
2cc de confiture 1

 

DEJEUNER   4.5 PP

Escalope de poulet  a la creme (1cs allegée)  3.5
Haricots verts
Yaourt 0 % 1
Peche

 

GOUTER 0    
Pomme

 

 

DINER  SOIREE PAELLA  20   PP  
Aperitif   4
Paella 16
Je laisserai le dessert à mon mari qui lui, n'apprécie pas spécialement la Paella...
C'est ma resolution pour ce soir, 1 seul aperitif et pas de dessert...et j'epsère pouvoir m'y tenir...je vous dirai demain....

 

TOTAL DE MA JOURNEE  29 PP

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Little Cottage 13/07/2010 11:47


bonjour,

je viens de découvrir votre blog, vraiment original ! je vais faire l'expériences de vos recettes et menus. En ce moment c'est régime soupe pour moi, j'en ai un peu ras le bol justement des bols de
soupe XP je fais que prendre des kilos..je sais même pas pourquoi...enfin si je crois ;-p mais quand même je prends de plus en plus facilement avec l'age, c'est pour toute les filles pareil ?


TURPIN 13/07/2010 10:55


ne te décourage pas il y a toujours un passage difficile nous somme avec toi et continue a nous faire partager toutes tes bonnes idées de recettes courage sophie


chrissyv 13/07/2010 10:59



merci à toutes pour vos encouragements ....promis, je m'accroche et dès demain, je me remets sérieusement au programme...je vais ressortir mes bouqins et mes casseroles...j'ai déja remarqué que
mes baisses de motiv coincidaient avec mes non envie de faire la cuisine...les 2 vont de paires, donc pour retrouver ma motiv je retourne à mes fourneaux !!!!