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Les recettes légères de Chrissy

MON MENU DU JOUR

Pale Pink and Yellow Dahlia

PETIT DEJEUNER 5 PP
2 T de pain de mie complet (2.5)
2cc de Beurre allegé (1)
2cc de MIel (1.5)

 

DEJEUNER  10 PP
Aubergines gratinées à la bolognaises (9)
Champignons
Yaourt 0 %(1)
Pommes

 

GOUTER 3 PP
Smoothies / 2 boudoirs

 

DINER  11 PP
Quenelle de volaille sauce aurore (7) 
Riz / Haricots verts (3)
Yaourt 0 %  (1)

 

TOTAL  29  PP

 

 

 

 

 

 

 

 

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