MENU DU JOUR - Mercredi 07/11/2012

Publié le par chrissy

Dernier jour de congès...retour au bureau demain.....aujoud'hui, un peu de repos...beaucoup de repassage....et cuisine pour les repas de fin de semaine;.... 

Ardoise

Petit déjeuner
2  pièce(s) Cracotte Cracotte céréales complètes
1
2  part(s) St Môret Ligne & Plaisir
1
3  tranche(s) Bacon, filet
1
Sous-total 3
Déjeuner
2  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné
3
risotto au potimarron thermomix ....recette a suivre....
7
1  yaourt maison 
2
Sous-total 12
Dîner
4  CS Lentilles cuites
3
1  pièce(s) Tomate
0
1  portion(s) Salade (toutes sortes)
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
Ananas poché aux épices - Ajout express
0
pain de thon 
6
1  sauce au fromage blanc
1
Sous-total 11
En-cas
banane - Ajout express
0
infusion pinacolada - Ajout express
0
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

chantal 07/11/2012 15:47

desolée de t avoir ennuyée mais je suis toujours a l ancien systéme et pas pro points je pese 74kgs et je mesure 1m62..combien me faut il de points
sinon je note les points que tu inscrit sur un cahier
ma petite retraite ne me permet pas d aller chez ww
bonne reprise!!!!!

cachoumille 07/11/2012 12:17

Bonjour,
Pouvez-vous me dire à quoi correspond "ajout express" dans vos menus?
Merci pour toutes ces bonnes idées de menus.

chrissy 08/11/2012 15:49



c'est juste quand j'ajoute directement dans mon journal une recette....car je copie en fait sur mon blog mon journal de bord ww....