MENU DU JOUR-mardi 02/07/2013

Publié le par chrissy

Le soleil est là....donc je retrouve un peu de moral et de motivation....*

tout devrait aller mieux la semaine prochaine car nous aurons les résultats du bac pour mon ainée et nous arreterons de courrir après les appartements.....enfin un peu de répit...avant de courrir pour aménager cet appartement et pour préparer la rentrée de la cadette.....vive les vacances...LOL

 

Petit déjeuner
1  pièce(s) Pain au lait (industriel)
4
2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée
1
2  cc Matière grasse laitière à 25%
1
Sous-total 6
Déjeuner
100  g Bœuf, steak haché 15% cuit
7
100  g Tomate
0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
1  PUREE POMMES DE TERRE TM
6
Sous-total 14
Dîner
omelette aux petits légumes - Ajout express
4
100  g Salade (toutes sortes)
0
2  cc Vinaigrette allégée à 50%
1
1  sorbet aux fraises tm (2 boules )
1
Sous-total 6
En-cas
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
1
100  g Banane
0
Sous-total 1
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

bisours 02/07/2013 17:16

Toujours des bons menus équilibrés !!!
Génial...
J'ai un thermomix 2200 que j'ai acheté cette semaine au vide grenier..mais je ne sais pas m'en servir ??? aurais tu quelques conseils a me faire parvenir ainsi que des recettes
Merci Bissssssssssss

chrissy 04/07/2013 13:47



je ne connais pas le TM 2200....je ne peux donc pas vraiment t'aider....