MENU DU JOUR-Dimanche 01/09/2013

Publié le par chrissy

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Hier, jouréne au parc du PAL en famille....dont je suis rentrée completement extenuée..... µ
Aujourd'hui, dimanche calme.....

 

 

Petit déjeuner
pain grillé, beurre allegé et confiture  
5
Sous-total 5
Déjeuner
120  g Boeuf (bavette, filet, rosbif, steak, tournedos)
4
Ratatouille thermomix 
1
1  tranche(s) Pain
2
Aumoniere aux pommes 
3
Sous-total 10
Dîner
Oeufs sur compotée de tomates 
5
1  petit(s) pain(s) Pain
3
Yaourt arome maison 
2
Sous-total 10
En-cas
100  g Banane
0
1  pot(s) Fromage blanc 0% nature
1
10  g Muesli non sucré (avec fruits secs)
1
Sous-total

Publié dans MENUS W.W.

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isabelle 02/09/2013 16:42

Bonjour,

J'y étais aussi. Vous habitez l'auvergne. Moi j'habite à 10km de vichy. J'adore votre site. Continuez c super!!!!merci

debart 02/09/2013 16:39

Bonjour,
J'y étais aussi. Vous habitez l'auvergne? Moi, j'habite à 10 km de Vichy. J'adore votre blog. J'aurais bien voulu vous rencontrer. Continuez, c super

Magali 01/09/2013 14:08

merci pour tes menus équilibrés, cela me donne des idées pour essayer de recommencer ww !
le monde est petit, mes voisins étaient aussi au Pal hier, nous y avons été l'an dernier, c'est un parc génial !