MA JOURNEE DE DIMANCHE 21/08

Publié le par chrissy

J-1 avant le retour au bureau...finies les vacances..... 
Il fait deja très très chaud chez nous ce matin, donc journée maillot de bain et paréo devant la piscine....

Ce midi, mes parents viennent dejeuner , petit repas simple en plein air ....

 

PETIT DEJEUNER
2 biscottes
2cc beurre allegé
2cc confiture
1 fromage blanc 0 %

DEJEUNER  
Verrine trio de Crudités  (tomates en des, céléris rémoulade leger, carottes rapées citronnées)
Steak de bavette au barbecue
Ratatouille
Gateau de fromage blanc St Amour et son coulis de fruits rouges  

DINER
Salade composée avec 1 oeuf dur et 60g de des de jambon  + 1CS vinaigrette legere
15g de pain et 1 Babybel
1 Peche  

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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gams27 22/08/2011 08:29


Bonjour bonne reprise bon courage !! Bravo pour ta perte de poids depuis ton nouveau programme. Félicitations !! Peux-tu redonner tes menus hebdos ?


chrissy 22/08/2011 09:00



Sans probleme, je vous les envoye cette semaine...
A++



la gourmande 21/08/2011 17:10


bon programme alimentaire !!
bisous


carole 21/08/2011 12:16


Coucou ! Déjà la fin des vacances pour moi aussi... je te souhaite une bonne journée en famille ! Bisous


chrissy 21/08/2011 19:28



Bonne reprise....Bizzzzzz