LASAGNES CHOU FLEUR ET JAMBON

Publié le par chrissy

Je prépare ces lasagnes en plats individuels, c'est plus facile à gerer.....

POUR 1 PLAT ET 9 PP 
30g de lasagnes crues 
200g de chou fleur cuit  à la vapeur
1t de jambon dd 
30g de merzer rapé 
125 ml de lait 1/2 ecrémé 
20g de farine 
1 Cs de creme 15 % 

 

Faire bouillir le lait et le diluer petit à petit avec la farine pour faire un béchamel. Ajouter la creme. Sel poivre et muscade.
Dans un plat individuel commencer par bechamel. En reserver un cuillère à soupe pour terminer et mélanger le reste avec le chou fleur.
Alterner lasagnes, chou fleur et jambon, merzer rapé. Terminer par une couche de béchamel/creme.
Passer 30 min au four....

Publié dans LES FECULENTS

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Chou 12/08/2014 08:20

Trop bon! mais c'était gagné d'avance car j'adore le choufleur!

valérie 23/01/2012 19:05

hello

c'est moi qui te remercie et surtout de nous mettre plein de bonne recettes légères hummmmmmmm. Chao

valérie 23/01/2012 13:40

bonjour
elle me tente bien cette recette, je la met de coté. J'ai une petite demande à propos des titres de tes recettes. Ils sont blanc sur un fond rose pale du coup on ne peut pas voir ou tres peu.
serais il possible de les changer de couleur afin que l'on puisse mieux les voir.En te remerciant. Valérie

chrissy 23/01/2012 15:02



Ah oui, j'ai changé la couleur de fond et je n'ai pas fait attention à cela...je m'en occupe dès que possible...Merci, a++



marjorie 23/01/2012 10:59

rbe moi j'aime beaucoup bravo pour la recette et puis c'est vrai que c'est plus facile de portionner

brimbelle 23/01/2012 10:20

merci pour ta réponse;bisous

lesdelicesdethithoad 23/01/2012 10:01

très bonne idée pour faire manger du choux fleurs aux enfants!bonne semaine à toi

brimbelle 23/01/2012 09:32

bonne idées tes lasagnes!tu comptes combien de PP pour 30g de lasagnes CRUES?

chrissy 23/01/2012 10:04



30g de lasagnes crues = 3 PP


A++