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Les recettes légères de Chrissy

06/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

PETIT DEJEUNER (pas tres faim ce matin...)2 biscottes completes = 2 SP 1 st moret ligne = 1 SP Salade de fruits...

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04/04/2017 Publié depuis Overblog

Tarte au thon

pour 6 Personnes (info ww = 8 SP/Personne) PATE BRISEE : 150g de farine ,50g de beurre doux, sel, 50g d'eau Mettre...

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04/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

me voici de retour apres un petit week end prolongé...(pas tres en forme hier...je n'ai pas publié). PETIT DEJEUNER...

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31/03/2017 Publié depuis Overblog

Flan de cabillaud sauce ratafia de champagne et safran

Pour 2 personnes info ww = 5 SP par personne 200g de filet de cabillaud 1 oeuf 2 CS de creme 15 %sel et poivre...

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31/03/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

Une fin de semaine bien chargée...pas eu le temps de publier hier...mais voici le menu de ce jour. PETIT DEJEUNER...

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29/03/2017 Publié depuis Overblog

menu du jour weight watcher

Reboostée par la réunio d'hier.....motivée par un grand soleil ce matin qui me fait pensé que le maillot de bain...

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29/03/2017 Publié depuis Overblog

Flan chocolat

Ou comment réaliser simplement un "clone" de flanby chocolat maison... POUR 5 POTS 500ml de lait 1/2 ecremé 2g...

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28/03/2017 Publié depuis Overblog

Gratin de coquillettes aux champignons

Un petit plat simple, rapide et rassasiant. Pour 1 personne, 8 SP 150g de coquillettes cuites champignons frais...

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28/03/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

Petit bilan cette semaine : - 200g....j'ai finalement réussi à gerer mon week end qui a été tres chargé et c'est...

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27/03/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

Me voici de retour...apres un week end plus ou moins bien geré...résultat demain sur la balance.... Aujourd'hui...

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