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COURGETTES SAUTEES A L'EMMENTAL

COURGETTES SAUTEES A L'EMMENTAL

une petite recette tout simple...mais de saison...et toujours apprécié POUR 2 PERSONNES (105 kcal - 2 pp / personne) 1 petit oignon 1 belle courgette 3 CS de creme 15 % 30 g d'emmental rapé 2 cc huile olive Mettre l'huile, l'oignon émincé dans le delicook,...

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SAUTE DE POULET MOUTARDE CURRY

SAUTE DE POULET MOUTARDE CURRY

Préparée au Délicook, sur ma terrasse...puisque ma cuisine est en rénovation.... mais vous pouvez tout à faire la meme chose dans une petite sauteuse sur votre plaque de cuisson. POUR 4 PERSONNES (215 Kcal, 7 PP / personne) 400g de filet de poulet 1 petit...

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Le menu du jour

Le menu du jour

Hier soir, préparation du déjeuner de ce jour...en mode camping, sur la terrasse.... PETIT DEJEUNER pain de mie, beurre allegé et confiture DEJEUNER Sauté de poulet moutarde et curry Courgettes sautées à l'emmental Yaourt nature Abricot DINER Thon Salade...

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SALADE DE PAPILLONS

SALADE DE PAPILLONS

Une petite salade de Pates, facile à emporter et bienvenue par cette chaleur d'été. POUR 1 PERSONNE (315 kcal - 8 pp) 100g de pates papillons cuites (pas de cuisine...donc cuisson au micro onde) 100g de tomates vertes et noire coupées en des 15g emmental...

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Menu du jour

Menu du jour

Toujours pas de cuisine...mais envie de reprendre un peu mon blog.... Voici donc mon petit de jour : PETIT DEJEUNER Pain de mie avec beurre allegé et confiture DEJEUNER Salade de papillons Yaourt nature Abricot DINER Omelette aux pommes de terre dans...

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PETITE PAUSE CAUSE TRAVAUX

PETITE PAUSE CAUSE TRAVAUX

Ne vous inquiétez pas si actuellement je publie peu de recettes et de menus.... Ma cuisine est en travaux, nous sommes donc en mode camping jusqu'à fin de semaine prochaine....hâte d'avoir ma nouvelle cuisine pour me remettre aux fourneaux !!

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TARTE FINE A LA TOMATE

TARTE FINE A LA TOMATE

pour 4 personnes INfo ww = 8 pp / personne pate brisee : 150g de farine 60G de beurre 50g d'eau 1cc de sel 1 barquette de tomate cerise 1 CS de moutarde 3 CS de creme 15 % Préparer la pate brisée. Avec thermomix, mettre farine, beurre et sel dans le bol....

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Coupe de fromage blanc Melba

Coupe de fromage blanc Melba

Pour une personne et 3 PP 1 fromage blanc 20 %MG 1 peche 1 CS de coulis de fraises 1 pte d'arome vanille 1 cc edulcorant Couper et peler la peche. La cuire 3 min au micro onde. Battre le fromage blanc avec la vanille et l'édulcorant, verser ce mélange...

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