Publié le 22 Juillet 2014

Toujours pas de soleil chez nous !!!!!!! Ce soir c'est réunion ww...;donc bilan demain matin....je pense que j'ai peu perdu cette semaine d'autant plus que depuis ce matin je me sens gonflée....et pas tres en forme....a suivre.... PETIT DEJEUNER Fromage...

Lire la suite

Rédigé par chrissy

Publié le 22 Juillet 2014

pour 4 personnes INfo ww = 8 pp / personne (compter 4pp POUR 1/8° pate brisee : 150g de farine 60G de beurre 50g d'eau 1cc de sel 1 barquette de tomate cerise 1 CS de moutarde 3 CS de creme 15 % Préparer la pate brisée. Avec thermomix, mettre farine,...

Lire la suite

Publié le 21 Juillet 2014

Encore une semaine et quelques jours de travail avant des vacances que j'attends avec impatience !!!!!! Ici grosses pluies !!!!!!!!!!!!!! on se croirait en automne ....mais bon, j’espère que le soleil reviendra vite .... PETIT DEJEUNER Pain complet 3...

Lire la suite

Rédigé par chrissy

Publié le 21 Juillet 2014

Pour 1 personnes et 0PP 1 belle tomates ou 2 petites sel, poivre, ail en poudre, persil mouliné Jus de citron Couper les tomates en tranches très fines et les disposer en éventail sur une assiette. Saupoudrer de sel, poivre, ail et persil. AJouter le...

Lire la suite

Publié le 21 Juillet 2014

POUR 1 personne INFO WW 6 PP Dans la boite à omelette mettre l'oignon et un peu de poivron finement émincé, ajouter quelques tomates cerises. Mettre au micro onde, 3 min. Pendant ce temps battre 2 oeufs avec 1cc de creme 5%, sel et poivre. Couper 100g...

Lire la suite

Publié le 17 Juillet 2014

Pas beaucoup de temps cette semaine. ... Pas de réunion ww non plus (soucis voiture...je n'ai pas pu y aller). Mais semaine "blanche" puisque rien perdu, mais rien pris non plus !!! (toujours totale perte - 8.4 kg depuis Mars). PETIT DEJEUNER Pain de...

Lire la suite

Rédigé par chrissy

Publié le 15 Juillet 2014

Un week end tres tres chargé....que j'ai réussi je pense à gerer....mais je ne m'attends pas à du moins sur la balance ce soir en réunion....(si je n'ai rien pris je serai satisfaite compte tenu des 3 jours de sorties ). PETIT DEJEUNER Pain noir aux fibres...

Lire la suite

Rédigé par chrissy

Publié le 10 Juillet 2014

Une petite recette trouvée dans "vie pratique cuisine" que j'ai bien entendu adaptée à ma sauce...... POUR 1 PERSONNE et 8 pp 100g d'avocats coupé en des 120g de crevettes cuites décortiquées 1/2 tomates coupé en cube 2 belles tranches d'ananas coupées...

Lire la suite

Rédigé par chrissy