750g

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Lundi 4 juin 2012 1 04 /06 /Juin /2012 16:48

j'ai eu envie de ressortir ma "pie and Co" qui est au chomage depuis fort longtemps.....avec ww tout est permis alors pourquoi pas un cake aux pommes pour le petit dejeuner de demain.... 

POUR 4 CAKES 
info ww = 5 pp / Cake (juste ce qu'il me faut pour mon petit dejeuner !! ) 

INGREDIENTS 
1 oeuf
1 CS d'huile 
50g de sucre
40g de beurre allegé  
2 CS de creme 15 %
70g de farine
1 sachet de levure chimique 
1 pincée de sel
1 belle pomme  

Peler et couper la pommes en petits cubes.

Avec thermomix : mettre tous les ingrédients dans le bol,  regler 1min vit 6. 
Ajouter les des de pommes et regler 20s/sens inverse/vit4.
Prechauffer la pie and co , verser la pate et cuire 8 à 10 min

BIen sure la pate peut parfaitement se préparer sans thermomix. Pour la cuisson au four, utiliser des moules à cake individuels (4) ou un tout petit moule à cake. SInon multiplier les quantités par 2 pour un cake normale.
Cuisson au four 30 à 40 min.  

Par chrissy - Publié dans : PATISSERIE ET AUTRES DESSERTS - Communauté : mon royaume weight watchers
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Lundi 4 juin 2012 1 04 /06 /Juin /2012 13:50

POUR 2 PERSONNES
info ww = 10 pp mais c'est un plat complet 

Saute-de-veau-au-petits-pois-frais.jpg

200 0 300g de sauté de veau 
400g de petits pois surgelé
1 oignon 
1 CS de concentré de tomate
2 petits carottes  
1 bouillon cube 
sel, poivre
400g d'eau 
2cc d'huile de tournesol

 

Cette recette est issu du livre 50recettes de familles de thermomix mais peut très bien se faire de maniere traditionnelle, en cocotte, sur feu doux. Il faut juste remuer très régulierement.

 

Mettre l'oignon dans le bol, mixer 5s/vit5, puis ajouter l'huile et  4min/varoma/vit 3.
Ajouter la viande coupée en cube de 3 cm environ, les petits pois, les carottes coupées en batonnet, le concentré de tomate, le bouillon cube et l'eau. Saler et poivrer. Regler 50 min/100°/sens inverse/mijottage.

 

Rapide, surtout avec thermomix....et franchement très bon....

Par chrissy - Publié dans : LES VIANDES - Communauté : Recettes thermomix
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Lundi 4 juin 2012 1 04 /06 /Juin /2012 12:56

une petite idée que m'a donnée ma fille hier...

 

POUR  4 PERSONNES  (2 belles boules de glace)
et 2 pp par personne   

 

3 Yaourt "sveltesse "saveur creme brulée   
100g de creme 5%
Rajouter éventuellement un peu d'édulcorant pour une saveur plus sucrée

 

Mettre les yaourts et la creme dans le thermomix. Mixer 10s /vit 6.   (on peut mélanger sans thermomix aussi !!)

Repartir dans des bacs à glaçons et les mettre au congélateur au moins 4 à 5 heures avant.
Au moment du dessert, mettre les glaçons dans le bol du thermomix, mixer 15s vit 9 puis 30s vit 6.
Pour une glace plus onctueuse, inserer le fouet et regler 15s vit3.

C'est pret.

 

A essayer avec un bon robot ou blender si vous n'avez pas le thermomix....

Ce sera mon dessert ce soir....

 

Par chrissy - Publié dans : GLACES ET SORBETS - Communauté : mon royaume weight watchers
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Lundi 4 juin 2012 1 04 /06 /Juin /2012 08:54

chevre

pour 1 Feuilleté  et 7 PP
2 feuille de brick
2 CS de creme fraiche 15 %
60 gde Fromage de chevre

 

Mettre les 2 feuilles de bricks l'une sur l'autre. AU centre mettre la creme,  le fromage de chevre, assaisonner. Rabbatre les feuilles de brick pour former un feuilleté. Cuisson 15 à 20 min fout chaud (200°).

 

A deguster avec une salade ...
un délicieux feuilleté bien croustillant..

Par chrissyv - Publié dans : QUICHE, PIZZA,CREPES et Cie... - Communauté : mon royaume weight watchers
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Dimanche 3 juin 2012 7 03 /06 /Juin /2012 10:47

 

 

 

Je participe au concours  http://www.odelices.com/a-vos-casseroles/34/participants sur le theme du "fromage de chevre"....avec ma recette tartine façon pizza au chevre...
svp, votez pour moi  ICI  

 

 

Par chrissy - Publié dans : TRUCS ET ASTUCES
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  • : Les recettes legères...et parfois moins legères, adaptée au parcour WEIGHT WATCHERS minceur d'une passionnée de cuisine...Chaque recette propose une version sans et avec thermomix depuis qu'il est entrée dans ma cuisine.
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