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Les recettes légères de Chrissy

09/05/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

C'est reparti pour une petite semaine... PETIT DEJEUNER 50g de pain = 3 SP 2cc de beurre 15% = 1 SP 10g de confipote...

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02/05/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

Dur dur de reprendre le boulot apres une semaine de vacances...et un week end prolongé... PETIT DEJEUNER 1 jus...

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28/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

MATIN50g de pain = 3 SP 2cc beurre 41 % = 2 SP2cc de confiture = 2 SP MIDI2t de jambon blanc dd = 2 SP250g de macedoine...

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28/04/2017 Publié depuis Overblog

Invisible aux courgettes

POUR 4 PERSONNESInfo ww = 5 SP/personne 750g de courgettes100g de lait2 œufs100g de farine1 sachet de levure20g...

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28/04/2017 Publié depuis Overblog

CREME DEUX SAVEURS (avec ou sans thermomix)

Un classique de Thermomix.....adapté à weight watcher... POUR 5 PERSONNESInfo ww = 4 SP/Personne Ingredients :...

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25/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

Retour de réunion ww...-400g....du moins malgré un week end tres mal geré...je pense que grande randonées hier...

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19/04/2017 Publié depuis Overblog

croquette de pommes de terre et jambon

Une petite recette du site ww...que j'ai adapté bien sure pour thermomix...mais que vous pouvez tout à fait réaliser...

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19/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour weight watcher

PETIT DEJEUNER 2 baguetine grillée jacquet = 3 SP 2cc de beurre 41 % = 2 SP 2 cc de confiture = 2 SP DEJEUNER 2...

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18/04/2017 Publié depuis Overblog

TARTE AU FROMAGE

POUR 4 PERSONNES info ww = 9 SP / personne Pate : 150g de farine, 50g de beurre 41%, 50g d'eau, sel Mettre tous...

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18/04/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour, weight watcher

Reprise sérieuse apres un week end Pascal assez chargé.... PETIT DEJEUNER 2 baguetine grillée Jacquet = 3 SP 2cc...

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