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Les recettes légères de Chrissy

01/07/2014 Publié depuis Overblog

BILAN HEBDO ET MENU DU JOUR

Réunion ww ce soir....mais comme ce sera la 1ere, je me fie à ma balance habituelle pour faire mon bilan hebdomadaire...

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30/06/2014 Publié depuis Overblog

COKTAIL AGRUMES RHUM

je commence à penser aux vacances et aux petits apéros....mais je me suis dit que plaisir de l'apéritif ne devait...

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30/06/2014 Publié depuis Overblog

MOJITO

Un mojito pour 0 PP...ça vous dit..... Pour 1 verre de Mjito 1 grand verre d'eau gazeuse bien fraîche 1 cc edulcorant...

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28/06/2014 Publié depuis Overblog

MENU DU JOUR

Petit week end dans la famille aujourd'hui...nous partons cet apres midi.....donc je ne peux vous publier que mon...

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27/06/2014 Publié depuis Overblog

FILET DE TACAUD SAUCE CREME

pour 2 personnes et 4 PP/Personnes 200g petit filet de tacaud 5 CS creme 15 % jus de citron Sel, poivre 1 cc de...

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27/06/2014 Publié depuis Overblog

MENU DU JOUR

celles qui me suivent sur Face book et notamment dans mon groupe d'entraide objectif maigrir ensembles....le save...

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23/06/2014 Publié depuis Overblog

MENUS HEBDOMADAIRES

Vous êtes nombreuses à me les demander.....aussi cette semaine, je vous publie mes petits menus prévus pour la...

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22/06/2014 Publié depuis Overblog

BILAN HEBDO ET MENU DU JOUR

hier, deuxieme rv avec la dietéticienne....apres deux semaines de programme NH.... J'ai perdu 900G cette semaine...

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22/06/2014 Publié depuis Overblog

DOME PANNACOTA VANILLEE NOUGATINE ET COULIS DE FRUITS ROUGES

pour 6 personnes INFO WW = 3 pp Panacotta : 300 ml de lait demi ecremé 200 ml de lait concentré demi ecremé non...

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20/06/2014 Publié depuis Overblog

TARTINE TOMATES MOZZARELLA

pour 1 tartine et 7 PP 1 tranche pain de campagne 50g 1 tomate 1 cc huile 30 g de mozarella en petits des Mettre...

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