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MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Pas tres présente cette semaine;....pas mal de travail.... Les menus se sont donc simplifiés....mais promis, je reviens avec de nouvelles recettes des la semaine prochaine (je serai en vacances, Ouf ). Petit déjeuner 1 petit(s) pain(s) Pain 3 2 cc Confiture...

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COUSCOUS BOULETTE

Publié le par chrissy

COUSCOUS BOULETTE

Certes, il n'a rien d'un vrai couscous traditionnel....mais il est tres tres bon....et hyper rapide à préparer..... POUR 4 PERSONNES Info ww = 11 pp pour 4 boulettes, 150g semoule couscous , legumes couscous 16 boulettes de boeuf 200g de semoule couscous...

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MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Une journée de menu "differente" aujourd'hui...qui peut paraitre déséquilibrée.....des repas tres legers....car pause café au bureau et ce soir....je souffle mes 48 bougies.....donc il faut gerer pour se faire plaisir sans faire remonter Mme Balance....meme...

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TERRINE DE THON (thermomix ou non )

Publié le par chrissy

TERRINE DE THON (thermomix ou non )

Idéale pour un diner ..accompagnée de crudites....un ptit dessert et hop....repas terminé. j'ai oublié la photo...... POUR 6 PERSONNES info ww = 4 pp / personne 400 g de tomates fraiches, 250 g de thon en boite (poids égoutté), 3 oeufs, 200g crème 15%,...

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Gratin de courgettes

Publié le par chrissyv

Gratin de courgettes

POur3 Personnes Info ww = 4 PP/Personne 1 kg de courgettes (fraiches) 1 CS huiile Olive 1/2 oignon 2 CS de farine 250 ml de lait 1/2 ecreme 50g de gruyere allegé rapé Eplucher les courgettes et les couper en petits des. Faire chauffer l'huile dans un...

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MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Petit bilan de la semaine : - 100g....(c'est peu mais bon c'est un moins)....soit -3kg depuis début mars. Un menu tout simple aujourd'hui car j'étais absente tout le week end et n'ai pas eu le temps de cuisiner.....

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ROULE DE DINDE A LA MOZZARELLA

Publié le par chrissy

ROULE DE DINDE A LA MOZZARELLA

Une petite recette toute simple, dont je vous mettrai MA photo ce soir..... (photo du site MAGGI) POUR 4 PERSONNES info ww = 5 pp / personnes 4 escalope de dinde de 100g chacune 8 t de bacon 80g de mozarella 2 cc de fond de volaille 1 verre de vin blanc...

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MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

- 700g finalement lors de mon bilan hier matin !! Soit - 2.9 kg depuis le 01/03/2014, je suis assez satisfaite...meme si bien sure, je trouve que j'aurais pu faire mieux !!

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SEMOULE AU LAIT VANILLE

Publié le par chrissy

SEMOULE AU LAIT VANILLE

Pour 4 personnes Info ww = 4 PP 500 ml Lait 1/2 ecreme 50g de semoule de blé 2 CS sucre en poudre 1 cc arome vanille 3 CS creme 15 % Mettre tous les ingrédients danns le bol regler 10 min, 100 , vit 2 Ajouter la creme et regler 30s vit 2; Verser dans...

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