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Les recettes légères de Chrissy

16/10/2017 Publié depuis Overblog

Croq Tablette

Un croque Monsieur géant...réalisé dans le moule Tablette de Guy Demarle POUR 4 PERSONNES8t de pain de mie 75g...

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16/10/2017 Publié depuis Overblog

Salade de riz à la vinigrette de mangue

pour 2 Personnes Mélanger 200g de riz cuit, 200g de thon au naturel, 100g de mais, 1 tomate coupée en petits des,...

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16/10/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour - Lundi 16/10/2017

C'est reparti pour une nouvelle semaine... PETIT DEJEUNER 50g de pain avec beurre allégé et confiture DEJEUNERSalade...

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13/10/2017 Publié depuis Overblog

tartine jambon cru chevre frais

POUR 1 PERSONNE1 tranche de pain 50g 1 à 2 CS de sauce tomate pizza 2t de jambon cru 40g de chevre frais Faire...

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13/10/2017 Publié depuis Overblog

Poelee d'endives jambon miel

Une petite poêlée rapide et simple, que j'ai réalisé ce matin pour l'emporter au bureau.... POUR 1 PERSONNE2 belles...

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13/10/2017 Publié depuis Overblog

menu du jour - Vendredi 13/10/2017

MATIN50g de pain nordique2cc beurre 41%emmental tranche1cc de confiture MIDI Poêlée d'endives jambon mielPatesYaourt...

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11/10/2017 Publié depuis Overblog

menu du jour - Mercredi 11/10/2017

MATIN2 biscottes avec beurre allegé 41%1 t emmental1cc de confiture de questche maison MIDIBœuf bourguignonPates...

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10/10/2017 Publié depuis Overblog

OMELETTE POMMES DE TERRE RACLETTE

je vais préparer ces petites omelettes dans mes moules grands ronds...et les cuire au four en rentrant du Fitness....

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10/10/2017 Publié depuis Overblog

Menu du jour - Mardi 10/10/2017

J'ai finalement, pour l'instant, conservé mon abonnement online chez ww...ce qui me permet de calculer en SP pour...

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05/10/2017 Publié depuis Overblog

Croissant au jambon

ça faisait longtemps que je n'en avais pas préparé...et pourtant simple, rapide et délicieux POUR 1 CROISSANT AU...

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