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Les recettes légères de Chrissy

05/05/2010 Publié depuis Overblog

HUMEUR DU JOUR

Reprise en main réussie hier, pas de craquages et 30 min de fitness plus de la corde à sauter !!!! Ce matin, j'ai...

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04/05/2010 Publié depuis Overblog

VERRINE CHOCOLAT PISTACHE

-pour 4 Verrines et 2 PP/Pers 1/2 sachet de préparation pour flan chocolat 1/2 sachet de préparation pour flan...

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04/05/2010 Publié depuis Overblog

MON MENU DU JOUR

PETIT DEJEUNER 6.5 PP 2 tranches de pain mie complet 1 ligne et plaisir de st moret 1 cc de beurre allegé et 1cc...

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04/05/2010 Publié depuis Overblog

HUMEUR DU JOUR

Ce matin, je suis furieuse après moi !!!! Hier après midi, j'ai encore craquée...comme souvent quand je rentre...

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03/05/2010 Publié depuis Overblog

MOUSSE DE MURES

Pour 4 Personnes et 2.5 PP 3 Feuille de gélatine 2 yaourts maigres aux mures 400g de fromage blanc 0 % 2 CS édulcorant...

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03/05/2010 Publié depuis Overblog

SALADE DE RIZ MULTICOLORE

pour 1 Personne et 8 PP Mélanger 150g de riz cuit avec 1 tomate coupées en des, 1 petite boite de thon (80g) et...

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03/05/2010 Publié depuis Overblog

MON MENU DU JOUR

PETIT DEJEUNER 4 PP 2 biscottes 2 cc de beurre allegée 2 cc de confiture DEJEUNER 10 pp salade de riz multicolore...

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02/05/2010 Publié depuis Overblog

CAFE VANILLE

plusieurs possibilité pour s'offrir un petit café gout vanille : Il existe maintenant des café aromatisés (pour...

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02/05/2010 Publié depuis Overblog

TARTELETTE AUX FRAISES

pour 4 Tartelettes et 6.5 PP Pâte : 125g de farine 1 oeuf 1 pincée de sel quelques goutte d'Hermestat 1 petit suisse...

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02/05/2010 Publié depuis Overblog

MON MENU DU JOUR

PETIT DEJEUNER 6.5 PP 2 tranches de pain de mie complet 1 vache qui rit allegée 1 cc de beurre et 1cc de confiture...

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