Suivre ce blog

ECRASE DE POMMES DE TERRE

ECRASE DE POMMES DE TERRE

LES FECULENTS

On peut également l'appeler purée à l'eau.....mais c'est super bon !!! POUR 3 PERSONNES 3PP/personne 500g de pommes de terre epluchées 200g d'eau...

MENU DU JOUR

MENU DU JOUR

Me voici de retour apres un petit week end pause....gerer sans trop d'exces coté alimentation....de belles ballades hier (bateau à roue, jardins,...

RACLETTE A MA FACON LEGERE

RACLETTE A MA FACON LEGERE

PLAT COMPLET

Au menu ce soir.... pour 1 personne info ww = 11 pp / personne 150 g de pommes de terre cuite à la vapeur 2 t de jambon blanc 3t de bacon filet...

QUICHE SANS PATE AUX STRASBOURG

QUICHE SANS PATE AUX STRASBOURG

QUICHE - PIZZA -CREPES et Cie...

POUR 6 PERSONNES INFO WW = 5 pp/personnes 1/2 LITRE DE LAIT 3 OEUFS 100G DE FARINE 200G DE DES DE JAMBON 100G DE GRUYERE RAPE 2 SAUCISSES DE...

MENU DU JOUR

MENU DU JOUR

Objectif du jour....comme hier....grignotage 0 .... pour tenir entre le dejeuner (11h) et le diner (20h), j'integre une petite collation.......

MENU DU JOUR

MENU DU JOUR

Resultat en réunion hier....+100g.....et 10,7 kg depuis Mi Mars..... On recadre les repas...et je ressors le vélo d'appartement qui pour le moment...

Hébergé par Overblog