Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
GRATIN FERMIER

GRATIN FERMIER

Mes moules grands ronds Demarle sont arrivés...il me fallait bien sure les tester.... POUR 6 PERSONNES Info WW = 5 pp / personne 400g de pommes de terre epluchées 300g de courgettes 3 oeufs 140g de creme 15% 140 ml de lait 2 tranche de jambon blanc DD...

Lire la suite

MENU DU JOUR

Ce matin finalement pas de réunion ww....j'irai à ma réunion habituelle mardi soir mais me dire toute la semaine que j'allais y aller le samedi m'a permis de mieux gerer....reste à gerer le week end pour que mes beaux efforts apparaissent sur la balance...

Lire la suite

CROQUE MONSIEUR

CROQUE MONSIEUR

S imple, facile et rapide, idéale pour le soir avec une salade ou des crudites...ou pour emporter au bureau, en pique nique... POUR 1 CROQUE MONSIEUR : 6 PP 2 tranches de pain de mie 2 tranche de fromage à croque Monsieur 1/2 Tranche de jambon blanc dd...

Lire la suite

MENU DU JOUR

Aujourd'hui reprise de la course à pied avec mon coach "jiwok"....dur dur cette premiere séance mais je suis fiere d'y être arrivée et maintenant je me sens euphorique !!! Ce soir, je sais que quelqu'un apportera des éclairs à la réunion à laquelle je...

Lire la suite

MENU DU JOUR

Désormais, les réunions ww, ce sera le samedi matin..... Je vais essayer de bouger un peu et de m'inscrire à un cours de Zumba le mardi soir.... PETIT DEJEUNER 5 PP Pain de mie complet Beurre allégé Confiture DEJEUNER 9 PP Boeuf bourguignon Pates et carottes...

Lire la suite

CROZIFLETTE

CROZIFLETTE

Pour 6 Personnes Crozets nature ou sarrazin (300g crus) 100g de bacon 200g de reblochon ou fromage à tartiflette 1 oignons 8 CS de creme fraiche 15 % Faire cuire les crozets dans l'eau bouillante salée. Pendant ce temps eplucher et émincé l'oignon. Faire...

Lire la suite

MENU DU JOUR

Le week end a été un peu chargé....ce debut de semaine sera donc tres tres light.... Pas de bilan demain puisque je ne pourrai pas aller en réunion....cette semaine j'irai Samedi....il me reste donc quelques jours pour redresser la barre. PETIT DEJEUNER...

Lire la suite

BRIOCHE RAPIDE

BRIOCHE RAPIDE

Je viens de recevoir de nouveau moule à brioche, chez Mathon....alors j'en profite pour remonter cette petite recette.... POUR 1 BRIOCHE La brioche de 900g obtenue avec cette recette fait 60 PP.... soit 2pp la tranche de 30g... 20g de levure fraiche (pour...

Lire la suite