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Flan chocolat (façon Dany)

Publié le par chrissy

Flan chocolat (façon Dany)

Pour 5 flans 3PP/flan 500 ml de lait demi ecremé 1 sachet 2g agar agar 2 CS de cacao 50g de sucre Mettre tous les ingrédients dans le thermomix. Mettre le bouchon et mixer 15s vit 5 Cuire 10min 90° vit 2 (sans bouchon). Répartir dans les pots. laisser...

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Pain Panini Thermomix

Publié le par chrissy

Pain Panini Thermomix

Un petit essai pour varier les sandwichs.... POUR 6 GROS PAINS PANINI 600 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 150 g d'eau 150 g de lait 3 c à S d'huile 1,5 c à c de sel 2 c à S de sucre Mettre l'eau et la levure dans le bol , régler 1 minute à...

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Smoothie pêche abricot

Publié le par chrissy

Smoothie pêche abricot

Quelques fruits commencent à s'abimer dans le frigo...une petite recette simple et gourmande, pour les utiliser. POUR 3 PERSONNES 93 kcal ou 1 pp/personne 1 yaourt nature 1 fromage blanc 0% 200g abricot 200g de peches Mettre les fruits coupés en morceaux...

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Pancakes

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Pancakes

5pp par personne 1 yaourt nature 1 sachet levure chimique 1 pincée sel 100 ml lait demi écrémé 2 cs édulcorant 1cc arôme vanille 140g farine Cuire en petit ronds dans un grande poele antiadhésive.

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Curry de porc

Publié le par chrissy

Curry de porc

Du soleil dans l'assiette.... POUR 3 PERSONNES info ww = 6 pp/personnes 300 g de filet de porc 1/2 cs d'huile olive 1 boite de tomate pelée concassée 1 oignon 10 cl de lait de coco sel, poivre et curry Émincer l'oignon. Faire chauffer l'huile et y faire...

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Quatre Quart

Publié le par chrissy

Quatre Quart

Une petite recette trouvée sur le site Fourchette et Bikini et bien sure adaptée à ww et thermomix. POUR 6 PERSONNES 6 PP/PERS (sans sucre...) (les parts sont énormes...on peu donc compter pour 8 personnes et 4pp) 50g de beurre 100g de farine 50g de maizena...

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SORBET AUX FRAISES thermomix

Publié le par chrissy

SORBET AUX FRAISES thermomix

Au menu ce soir;..je fais remonter cette recette deja publié il y a quelques mois.... et vous pouvez remplacer par d'autres fruits sans probeme...... POUR 1/2 Litre de glace Info ww : 1pp les 2 boules de glaces 500g de fraises équeutée et préalablement...

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SAUCE BOLOGNAISE LEGERE

Publié le par chrissy

SAUCE BOLOGNAISE LEGERE

POUR 4 PERSONNES Info ww = 5 pp / personnes INGREDIENTS 300 g boeuf haché (15% car c'est ce que j'ai dans mon congélateur...) 1 oignon 4cc huile olives 1 boite de tomate pelée concassee 2 CS de concentré de tomates 1/2cc de sel, poivre, herbes de provence...

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MENU DU JOUR

Publié le par chrissy

MENU DU JOUR

Ma première journée de reprise s'est bien passée...pas de craquage...pas de dérapage.... Envie de me remettre un peu aux fourneaux malgré les fortes chaleurs.... MATIN 3 pan cakes (picard) 6 pp Yaourt nature Kiwi 3 pp MIDI Steak haché 5 % poêlé 4 pp Flageolets...

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