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Pomme cuite express Miel et canelle

Publié le par chrissy

Pomme cuite express Miel et canelle

Pour un ptit dessert rapide;..ou comme moi, le plus souvent, en collation.... POUR 1 PERSONNES ET 1 SP 1 belle pomme 1 cc de miel canelle en poudre Laver la pomme, la couper en cube et la mettre dans un recipient microondable ou papillote silicone. Ajouter...

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Gratin de courgettes

Publié le par chrissy

Gratin de courgettes

POUR 3 PERSONNES info ww = 4 SP/Personne 750g de courgettes rondelles surgelée (ou fraiche) 1/2 oignon 1 cc huile olive 2 CS de farine 200 ml de lait demi ecremé 30g emmental rapé Si, comme moi vous utilisez des courgettes surgelées les passer au four...

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Quiche sans pate sucrée aux pommes

Publié le par chrissy

Quiche sans pate sucrée aux pommes

POUR 6 PERSONNES 5 SmartPoint/personnes (3PP) 6 Petites pommes 50g de farine 2 oeufs 250ml de lait demi ecremé 1 sachet de sucre vanillé 40g de sucre en poudre 1 sachet de levure chimique Eplucher les pommes et les couper en tranches, les mettre dans...

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Velouté de butternut à la chataigne

Publié le par chrissy

Velouté de butternut à la chataigne

Une petite recette inspirée par le blog Papilles et Pupilles.... et de celles de l'espace recette thermomix.... POUR 4 PERSONNES info ww = 4 SP/personne 400 courge Butternut 200 g Chataignes cuites 1 oignon 1cc huile olive 250 g d'eau + 100g de lait demi...

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Hachi de butternut au thon

Publié le par chrissy

Hachi de butternut au thon

Pour 3 personnes info ww= 8 SP/personne 400g de pommes de terre 400g de butternut 2 petites boites de thon naturel 1 boite de tomate pelee concassée 1/2 oignon 2cc huile olive 40g emmental rapé 100 ml de lait demi ecremé quelques pincées de noisettes...

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Aumonieres pommes amandes

Publié le par chrissy

Aumonieres pommes amandes

Toujours avec les galettes blé noirs Bio de Lidl (2 SP la galette ) POUR 4 PERSONNES info ww = 5 SP la galette garnie 3 ou 4 pommes 4cc de sucre en poudre 4cc de beurre 41 % cuisson 30g amandes éffilée 4 galette blé noir bio de Lidl (attention recalculer...

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Galette blé noir au chevre frais

Publié le par chrissy

Galette blé noir au chevre frais

Ce soir, soirée bretonne....j'ai trouvé chez Lidl des galette blé noir bio...2SP la galette....ne me reste plus qu'à les garnir. Version Salée pour 1 galette garnie = 11 SP 1 galette blé noir 2 CS creme 15 % 10g emmental rapé 30g de fromage chevre frais...

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Velouté de potiron, st Moret au curry

Publié le par chrissy

Velouté de potiron, st Moret au curry

POUR 3 PERSONNES info ww = 2 SP/ Personne 450g de potiron epluché et coupé en cubes 100g de pommes de terre coupée en cubes 1 oignon 250g d'eau Sel, poivre curry 3 ST moret ligne et plaisir (60g) 1 CS de creme 15% Mettre l'oignon dans le thermomix et...

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Petits pois carottes à la provençale

Publié le par chrissy

Petits pois carottes à la provençale

Ou comment améliorer un peu des petits pois carottes en conserve... Pour 200g comptez 4 SP POUR 2 PERSONNES 1/2 oignon2 tomates1c huile olive1 boite de petits pois carottes Mettre l'huile dans une poele et etaler au pinceauFaire chauffer, et y faire revenir...

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Aiguillettes de poulet panées

Publié le par chrissy

Aiguillettes de poulet panées

Simple, rapide mais succulent. Pour 3 personnesInfo WW = 4 SP/Personne 300g d'aiguillette de poulet1 œuf60g de chapelure2cc d'huile de tournesol Battre l'œuf entier.Tremper chaque aiguillette dans l'œuf puis dans la chapelureFaire chauffer huile dans...

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