VARIATION AUTOUR D'UN PETIT DEJEUNER

Publié le par chrissyv

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Cette semaine, on varie le petit dejeuner : 

LUNDI   4.5  pp :  1/4 de Gateau yaourt aux pommes  

MARDI    5   pp :  2 Tranche de pain mie complet 
                          1 Vache qui rit allegée aux noix 
                          1 cc beurre allegé / 1cc de confiture 
                          1 Orange  

MERCREDI 5 pp :  2 Pancakes avec 2cc confiture
                           Salade vitaminée  

JEUDI   5 pp      :  1t tranche de pain mie complet /30g de camembert
                           1 yaourt 0 % et 1 Spéculoos  

VENDREDI  5pp  :  1 Pain suedois et 30g de comte
                           1 Fromage blanc +1cc de confitures de fraises +fraises                         

SAMEDI    4pp    : 2Petits pains suedois
                          2cc de beurre / 2cc de confiture                                                       

DIMANCHE 6 PP  : 1 Croissant 

Publié dans MENUS W.W.

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pucca25 19/04/2010 22:44


ah quelle bonne idée j'ai bien du mal a les variés mes pti dejs

merci


chrissyv 20/04/2010 12:55



MOi aussi...je reviens toujours sur la meme chose mais l'animatrice nous dit toujours que pour booster notre amaigrissement il faut déstabiliser constamment notre corps et
éviter les habitudes....



Céline 18/04/2010 13:44


MERCI! je trouve pleins d'idées sur ton blog, merci beaucoup de faire partager toutes tes recettes