Un p'tit goûter simple, facile et rassasiant !

Publié le par chrissy

 

Je coupe une petite banane, une demi pommes en cubes et je les passe 3 min au micro onde. 
J'y ajouter 100g de fromage blanc 0 % et de l'édulcorant....
Et voila, un ptit gouter facile, protidique donc rassasiant !!!

On peut le decliner avec tous les fruits !!!!  

Publié dans MENUS W.W.

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spica 08/07/2011 17:50


merci !!! bon week end !!


chrissy 09/07/2011 11:09



de rien....mais je suis sure que tu y avais également pensé !! 



spica 08/07/2011 16:28


sympa .. mais je ne supporte plus du tout les édulcorants ..


chrissy 08/07/2011 16:32



tu n'es obligé d'en mettre....moi ça dépend des fruits...ou alors compte 1 pp et mets 1cc de vrai sucre ou un sachet de sucre vanillé...a++