SOUFFLE AUX COURGETTES

Publié le par chrissy

POUR 4 PERSONNES 
Info ww = 4 pp / personnes

INGREDIENTS

4oeufs
1 kg de courgettes
4 CS de creme fraiche 15 %
60  g d'emmental râpé
sel, poivre

AU THERMOMIX
Montez les blancs en neige ferme
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles sans éplucher.
Mixer 1 min à vitesse 10 puis régler 8 min à 100 vitesse1 .
Egoutter  les courgettes dans le panier de cuisson et remettre dans  le bol. Ajouter les jaunes, la crème et le fromage, sel et poivre .  Regler  2 min à 60°  vitesse 1
Incorporer  délicatement les blancs d'oeufs. Versez dans un moule à soufflé .
Cuire à four chaud  210° pendant 35 min

SANS THERMOMIX
monter les blancs en neige.
Cuire les courgettes dans un peu d'eau, les égoutter, réduire en purée, ajouter les jaunes d'oeufs, la creme et le fromage rapé, sel et poivre. bien mélanger. Incorporer délicatement les blancs en neige. Verser dans un moule a soufflé et cuire à four chaud 210 ° pendant 35 min .

 

Comme tout soufflé, il faut le servir des la sortie du four....

Publié dans LES LEGUMES

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Julie04 03/07/2012 18:10

Il ne faut pas.mettre le fouet ? C'est peut être pour ça, non ?

chrissy 04/07/2012 07:39



non, personnellement, je ne le mets pas....



Julie 03/07/2012 13:51

Recette testée hier : c'était absolument délicieux.

Je ne pensais pas qu'elle serait réussi car c'était plutôt liquide quand j'ai rempli les ramequins à soufflés.

Et puis j'ai été étonnée car j'ai fait exactement ce que tu as noté pour le thermomix et le fromage, la crème et les jaunes d'oeufs n'étaient pas mélangés. Est-ce qu'il faut que j'augmente la
vitesse ?
En tout cas, c'est sûr : je referai cette recette car ma fille de 3 ans a adoré !!!

chrissy 03/07/2012 14:12



bizzare....2min de mixage vit 1....et chez moi c'est bien mélanger....tu peux essayer de monter sur la vit 2 ou 3....