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Les recettes légères de Chrissy

SMOOTHIES POMMES BANANES ORANGES

Pour démarrer la journée du bon pied !!!!  et faire le plein de vitamines.....

 

DOSSIER-2-2615.jpg


  • Pour : 2 personnes
  • Difficulté : FACILE  
  • Préparation : 2 minutes  
  • Cuisson :    

  • 1/2 Banane 
    1 petite pomme
    250 ml de jus d'orange frais pressée 


       
  
 

  

Mettre le tout dans un blender et mixer. 

Répartir dans deux verres et déguster aussitot. 

 

 

 


 Info nutritionnelle/pers =    115  kcal /   2 pp ww 

 

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titoulematou 09/04/2012 12:10

Bonjour, petite question, vous passez les pommes dans le blender?

chrissy 09/04/2012 13:01



oui...tout est mis dans le blender et mixé



lesdelicesdethithoad 07/04/2012 08:38

allez dans mon blender cet après midi!!