SALADE DE FRUITS FRAIS SANGUINE

Publié le par chrissy

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pour 6 personnes
0 pp / personne

 
2 belles tranches ananas frais
2 kiwis
2Bananes
1 barquette de fraises
3 oranges sanguine
1 cc de eau fleur oranger
1/2cc arome rhum  blanc
2 CS édulcorant   

Couper ananas, kiwis, bananes et fraises en petits cubes (merci Nicer dicer...j'ai gagné du temps...).
Peler les oranges à vif, les mettre dans le bol du TM avec édulcorant, fleur oranger, arome et mixer 10s vit 9
on peut utiliser une autre robot mais il faudra je pense filtrer le jus....ou alors presser le jus d'orange et ajouter les autres ingrédients.

Verser le jus sur les fruits, répartir dans 6 verrines et conserver au frais .  

 

 

 

Publié dans FRUITS

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thithoad 24/02/2013 16:05

le plein de vitamines!!
bon dimanche