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Les recettes légères de Chrissy

RIA CANTONNAIS thermomix ou non

 

Une petite recette inspirée du blog THERMOMINOUX....adaptée à ma façon

Sans-titre-6.jpg

pour 4 personnes
Info ww = 9 pp / personne

 

4 oeufs

50 g de crème fraîche 15 %
100 g de lait 1/2 ecremé
sel poivre
 2 oignons
 2 carottes
800 g d'eau
150 gr de petits pois (surgelés)
150 g de jambon

200 g de riz 

 

Mettre dans le bol les oeufs, le lait et la creme sel et poivre et mixer 10 secondes à  vitesse 5  .Verser ce mélange  dans le plateau du varoma sur du papier sulfurisé humidifié .

 

 

  

Rincer le bol

Mettre les oignons coupés en deux dans le bol et mixer 5 secondes à vitesse 5 et réserver.
Couper les carotte en petits dés
Placer le riz rincé et égouté dans le panier

Mettre l'eau dans le bol  et 1 c à c de sel placer le panier de riz dans le bol
Mettre dans le varoma les petits pois,  l'oignon et les carottes .
Installer  le varoma et le plateau ( contenant l'omelette ) puis programmer 10 minutes varoma vitesse 1 . Al'arrêt de la minuterie, mélanger les légumes et ajouter les dés de jambon et programmer de nouveau 15 minutes varoma vitesse 1 . A l'arrêt de la minuterie, couper l'omelette en dés avec la spatule et mélanger tous les ingrédients .

 

 

 

 



SANS THERMOMIX :

Cuire omelette à la poele, légumes à la vapeur et le riz dans une casserole eau bouillange.
Mélanger tous les ingrédients, ajouter le jambon et rechauffer rapidement dans la poele.



 

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GAELLE01 25/02/2013 16:43

j'adore mon thermomix mais pour cette recette, je pense que la deuxième solution va être plus rapide !