RENDEZ VOUS AVEC Mme B. et première étoile 2011

Publié le par chrissyv

215461 237647652 218519-750373481-se-peser-deja-h192344-l HComme chaque vendredi matin, j'avais rendez avec Mme B. et là, surprise ce matin  :  -1.2 kg.....
J'ai ma première étoile 2011, soit 3 kg depuis début de l'année

Je suis montée deux fois dessus pour être sûre qu'elle ne me faisait pas un blague...car c'est un petit record pour moi en 1 semaine....

 

PETIT DEJEUNER 6 PP  
Pain aux céréales   4
2cc de beurre allegé  1
2cc de confiture  1

 

DEJEUNER   10 PP
Filet de panga poelée sauce creme citron  4 
Rataotuille  1
Vache qui rit allegée et 1 t de pain   2
Yaourt maison à la confiture de rhubarbe  3 

 

DINER   10 PP
2 Crêpes jambon fromage   5
Salade composée et sauce   1
Flan vanille pain d'épice  4
Clémentine  0

 

Pour le gouter 1 barre ce céréale 3 PP  et 1 Banane  

 

TOTAL DE MA JOURNEE  29 PP

Publié dans MENUS W.W.

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ROUAULT 19/02/2011 16:11


bravo à toi et merci pour tous tes conseils menus et recettes


cathy 13/02/2011 12:24


c'est super... toutes mes félicitations et un grand merci pour tes recettes qui sont vraiment alléchantes....


cazelles-jalfre martine 13/02/2011 10:01


feleicitations!!!!!!!!!!!!!!!!!
passes un bon week end ss culpabiliser !!
merci à toi pour ton aide avec tes super recettes
bises
martine


gaela 12/02/2011 12:47


félicitations et continu!!!


pticoeur28 11/02/2011 23:31


Félicitations pour ta première étoile!!! ton blog est vraiment super, merçi de nous en faire profiter


chrissyv 12/02/2011 07:45



je ne peux répondre individuellement à tous et toutes vu le nombre de commentaires...mais merci, merci....ça fait chaud au coeur de voir que tant de personne suivent mon parcours..bonne
continuation a tout le monde également....vous verrez, tous ensembles, on va y arriver....



mamie 11/02/2011 18:03


c est super ca va t aider pour la semaine prochaine ca motive dur !!! merci pour tes recettes !!!!


rogé 11/02/2011 14:29


bravo chrissy, félicitation, cela va te booster, continue et fais nous plaisir avec tes menus et tes recettes


severine 11/02/2011 13:19


salut j'ai aussi perdu 1 k 200 cette semaine ...bis


smellykat 11/02/2011 12:57


Félicitations ! çà fait du bien ce genre de surprise, non ??


corinne 11/02/2011 11:49


félicitations !!!!!!! bon curage et merci beaucoup pour ton site, il est très encourageant et les recettes sont géniales


main 11/02/2011 11:35


bravo Chrissy tu peux être fière de toi c'est super continue dans ta lancée . à plus bises Toscane7128


chafin 11/02/2011 11:29


bravo et félicitations Mme B est super sympa mais qu'est-ce que je raconte c'est toi qui a fait tout le travail :))) chapeau bas......


lou 11/02/2011 10:27


félicitations chrissy !
quel bon exemple pour nous toutes...
merci pour ce blog plein de bonnes idées


Gemini Watchers 11/02/2011 09:37


Bonjour Chrissy,

Je suis très contente pour toi, tu vois que tu peux y arriver, Bravo bravo. bises Armande.


spica 11/02/2011 09:16


félicitations !!!!!!! et surtout ne lache rien !!

j'ai fait hier au soir ta recette de cake chèvres / courgettes !! un délice !!!!!!!! merci !


BravoMerctinou 11/02/2011 09:08


Super !! il ne reste plus qu'à continuer lol !!! moi je stagne toujours, je suis chez ma fille et les placards sont plein de cochoneries, c'est l'enfer !!!!!!!!!!!!!!


eve 0606 11/02/2011 08:43


bonjour , je continue a suivre vos performances de tout les jours sans y ajouter de coms ;mais aujourd,hui je tiens a vous féliciter ,bravo ça y est vous voyez quand ont veux ont peux!le déclic est
là alors ne lachez plus rien a tres bientôt pour votre 2eme étoile bravo


gams27 11/02/2011 08:42


Bonjour
BRAVO ! tu es sur la bonne voie.
Bonne journée


patounette33 11/02/2011 08:41


Sincère félicitation, il faut continuer comme ça, passe un bon wk et au plaisir de te lire.