Quiche au thon sans pate

Publié le par chrissy

 

Pour 4 Personnes et  7 pp / Personne
 

3 oeufs
1 tomates
1 boites de thon 
80g de farine
400ml de lait 1/2 ecremé
1/2 sachet de levure chimique
65g de fromage rapé
1/2 fromage blanc 0% 

 

Avec thermomix : mettre tous les ingredient sauf le thon dans le bol et mixer 15s vit 5 ajouter le thon et melanger 15s sens inverse vit 2.

Sans thermomix : Battre les oeufs en omelette, ajouter la farine, la leuvre, le fromage blanc , le lait, le thon et le fromage rapé.

Verser cette préparation dans un moule à manquer, couper la tomate en fines tranche et garnir le dessus de la quiche.
Cuisson 200° pendant 30 min dans un four préchauffé.

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elodie 04/10/2015 18:12

Par quoi peut on remplacer le fromage blanc svp? Saint moret?

chrissy 05/10/2015 12:18

plutot yaourt...

Chantal 17/08/2015 09:08

Sympa, j'ai envie d'essayer mais à quoi correspond 1/2 fromage blanc (equivalent en grammes SVP)

chrissy 17/08/2015 16:54

50g

nicole 12/04/2015 21:24

Bonsoir et merci Chrissy.......pour cette facile et très bonne recette que j'ai fait ce soir
super ,très appréciée ,un régal accompagnée d'une salade verte
Bonne soirée

Nadège 08/04/2015 11:41

Hummm a tester rapidement sûrement demain soir.
Merci Chrissy pour toutes ces succulentes recettes.
Bonne journee.

Brigitte 08/04/2015 11:41

Quelle est la grandeur de la boîte de thon?

chrissy 09/04/2015 10:44

c'est une grosse boite...280g egouttée, je crois...

MonCoeurBalance 25/05/2011 18:00


hum, ça à l'air sympa !
à tester


chrissy 26/05/2011 08:30



c'est sympa et surtout très rassasiant...a+++