QUI VA LENTEMENT VA SUREMENT

Publié le par chrissy

 

Telle sera désormais ma devise....

j'ai voulu booster ma perte de poids et passer au programme 900 kcal plus stricte....
Conclusion, après deux jours,grosses finrgales et énormes dérapages.....

Depuis hier, retour au programme normal à 1400 kcal, plus confortable parcequ'il comprends plus de pain et de féculents...et ma journée s'est super bien passée...j'ai pu attendre sans probleme de rentrer de mon cours de gym tonique, à 21 heures pour prendre mon repas.....

Donc, je vais aller lentement, mais surement, restant sur un programme confortable et qui me convient !!!!!

Publié dans MES MENUS DU JOUR

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jocelyne 17/09/2011 10:17


Bonjour Chrissy,
Je crois qu'en effet c'est plus sage d'aller lentement.
Bon courage. Je m'inscris avec une copine chez Cohen à partir du 3octobre, à deux ce sera plus motivant et elle
m'aidera à quitter WW de ma tête.
Bonne journée et bon week end.
Jocelyne


chrissy 18/09/2011 19:11



Bonne continuation....