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Les recettes légères de Chrissy

POMMES CUITE AU MIEL ET A LA FEVE DE TONKA

blog-1-075.jpg

pour 2 personnes  
iNFO WW = 1 p / per

2 pommes
2cc de miel
1/2 feve de Tonka    

 

Vider et eplucher les pommes. Les mettre dans un plat micro onde (personellement j'utilise une papillote silicone)
blog-1-074.jpg 

ajouter 1 cc de miel sur chaque pomme. Gratter la feve de Tonka sur les pommes et cuire 3 min puissance maximum au micro onde.

 

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