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Les recettes légères de Chrissy

OMELETTE POMMES DE TERRE ET LEGUMES DU SOLEIL

DOSSIER-3-3585.JPG

 

POUR 1 personne 
INFO WW  6 PP

 

 

Dans la boite à omelette mettre l'oignon et un peu de poivron finement émincé, ajouter quelques tomates cerises.
Mettre au micro onde, 3 min. Pendant ce temps battre 2 oeufs avec 1cc de creme 5%, sel et poivre.
Couper 100g de pommes de terre cuite à la vapeur sur les légumes, verser les oeufs. Fermer la boite et cuire 1 min au micro onde (prolonger la cuisson si vous trouvez l'omelette trop baveuse).

 

C'est pret.....

 

Avec une petite salade, un bon petit diner....  

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chrissyv 22/07/2014 10:53

Sur le net....il y a plusieurs site...tape cuiseur omelette micro onde sous google

moune 21/07/2014 20:36

a tester !!! merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LAURENCE 21/07/2014 09:29

BOITE A OMELETTE TU TROUVE CA OU ???

thithoad 20/08/2013 18:09

une jolie façon d'utiliser les légumes du jardin!
bonne soirée

LN 20/08/2013 12:05

J'ai bien envie de tester cette recette mais à quelle puissance doit être le micro onde?

chrissy 20/08/2013 17:25



maxi