NOUVELLE SEMAINE

Publié le par chrissy

 

 

Une petite journée toute legère aujourd'hui pour compenser mes petits exces du week end.....

Journée sans compter.....

 

PETIT DEJEUNER
pain de seigle et beurre allegé 

 

DEJEUNER 
Roti de porc filet 
haricots verts persillés
Yaourt nature s/sucre 0 %

 

GOUTER
une pomme / 100g de fromage blanc 0 %

 

DINER 
Veloute de légumes 
Yaourt nature 0 % ss sucre 
Cubes de pommes aux framboises

 

 

 

 

Publié dans MENUS W.W.

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la gourmande 31/01/2012 10:11

Bonjour !

Je viens de créer ma Communauté "Mon royaume weight watchers" qui regroupe toutes les recettes WW et allégè que nous faisons quotidiennement !

J'ai trouvé sympa de les réunir en un seul et même endroit !

Je t'ai envoyé une invitation par mail ! J'espère que tu rejoindra ma communauté afin de partager tous ces délices !

Bises et bonne journée

chrissy 31/01/2012 13:19



Merci, je vais vous rejoindre....car l'idée est en effet très sympa !



Nath 30/01/2012 18:05

Attention ! Le beurre (même allégé) n'est pas un produit rassasiant; il faut le décompter de la réserve hebdo !!!

chrissy 31/01/2012 07:22



c'est fait....merci...