MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

ROSESMe voila de retour au bureau....de plus, grosse journée puisqu'exceptionnellement nos charmants bambins ont école toute la journée ce Mercredi..
Ce matin donc reprise pour tout le monde chez nous...les filles au lycées et au collége et les parents au travail....dur dur, le reveil à 5h30 mais on va vite reprendre la routine et les prochaines vacances c'est dans 6 semaines.

PETIT DEJEUNER 7 PP
J'essaye de varier...d'ailleurs ma prochaine newletter de menus hebdomadaire comprendra désormais aussi les petits dejeuners....
Pain perdu 6 pp
Yaourt 0 % 1 pp

DEJEUNER 11 PP
Escalope de dinde sauce citron 6 pp
4 CS de riz complet / Champignons sautés 4pp
Yaourt 0 % 1 pp
Kiwi / clémentine 0

DINER 11PP
Betteraves rouges sauce fromage blanc 1 pp
Jambon blanc dd 1 pp
200g de pommes de terre au four 4.5 pp
60g de cancoillote chaude 2 pp
Yaout maison aromatisé 2.5 pp

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

reveneau 05/11/2010 14:52


c'est vrai hier j'ai un peu plus j'ai vu avec flexipoint tout le monde a droit a 29 point et en plus 49 hebdo je crois peu tu me confirmer 54 ans 1.65 m et 93 kg mreci encore .


chrissyv 06/11/2010 07:29



Bonjour, effectivement je trouve 29pp par jour et 49  de reserve hebdo mais pour la reserve hebdo je ne suis pas sure à 100% vu que la calculatrice donne 49 à tout le monde...or en réunion
elles ont un autre baremet et la reserve peut être de 35, 42 ou 49 ...moi par ex je n'ai que 42....Bizzzzzzzz



Pindpice 04/11/2010 11:47


Bonjour et tout d'abord merci beaucoup pour votre site, très bien construit, très attractif, très sobre... et en plus très utile ! Bref, un régal !
Je viens de faire votre recette de gâteau au chocolat dans le nouveau ramequin en forme d'étoile. J'ai laissé 5mn mais ma préparation à déborder dans le milieu. ça vous est-il arrivé ? ramequins
trop remplis ? ou trop de levure (j'ai presque tout mis le paquet...) ? Est-ce que je peux faire cette recette au four pour la prochaine fois ?
Merci encore et bonne continuation WW !


chrissyv 04/11/2010 13:19



Je n'ai jamais eu ce probleme et je dirais plutot trop de levure....je pense que l'on peut le faire au four traiditionnel en effet. Bonne continuation...a++



reveneau 04/11/2010 10:54


moi aussi j'ai du boulot 25 kg à perdre j'ai deja fait ce regime mais pas la stabilisation donc repris encore plus apres mon accouchement en 1992 75 kg aujourd'hui 92.700kg donc grace a tes
recettes je vais reprendre mais moi je crois avoir droit qu'a 20 points et non 30 comme toi merci encore


chrissyv 04/11/2010 13:17



c'est impossible...le minimum depuis que nous sommes passé en PP c'est 29....tu dois avoir droit à 20 points mais avec l'ancienne méthode Flexipoint. Attention ce n'est pas du tout la meme
chose...



SYLVIE54 03/11/2010 17:52


Bonjour Chrissy,
voici 2 semaines que je viens de découvrir ton blog et je tenais à te féliciter. Il possède une mine d'infos.
Je voulais aussi connaître ton parcours chez WW si ce n'est pas trop indiscret. Pour ma part, j'ai commencé en mai et en juillet - 8 kgs. Les vacances sont arrivées là-dessus et.... patatrac...
Depuis j'ai quasi repris tous les kilos.
Je vais m'y remettre en m'aidant de ton blog. Il faut absolument que je prévoie mes menus à l'avance pour éviter de déraper. Je reçois ta news letter et çà va bcp m'aider .
Le chemin va être difficile je pense car j'ai au moins 30 kgs à perdre.
Merci encore de mettre à disposition toutes tes recettes.