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Les recettes légères de Chrissy

Mon menu du jour

 

Feuilles-cerisier-automne-goutte-de-pluieFinies les journées sous la couette...me voila de retour au bureau...pour la voix c'est pas encore ça mais j'évite de parler...dur dur...sinon les antibiotiques et la cortisone ont eut raison de ce très très méchant rhume ....

PETIT DEJEUNER 5.5 PP
1 T de pain complet grillé 1
1t de brioche 3
1vache qui rit allegé 0.5
1cc de beurre allegé/1cc de confiture 1

DEJEUNER 10.5PP
2 Batons de poisson pané 2 pp
Riz aux légumes cremeux 7.5 pp
Yaourt 0 % 1
Clementine 0

GOUTER 3 PP
1 Cracotte 1pp
40g de camembert 11% 2 pp
1 pomme 0

DINER 10 PP
Jambon blanc 2 tranches 3 pp
Polenta 7 pp
Courgettes aux tomates 0 pp
Yaourt 0 % 1 pp

TOTAL DE MA JOURNEE 29 PP

 

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framboise5804 26/10/2010 22:52


Vraiment bravo, votre site est vraiment superbe, agréable à visiter, les recettes joliment décorées et donnent vraiment envie de les faire.
Un grand merci