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Publié le par chrissyv

ROSES

Journée un peu chargée en raison de la greve aujourd'hui..mais elle touche à sa fin.
Hier, gros, gros dérapage...comme chaque fois, après un week end chargé, j'ai du mal à me remettre sur les rails...j'ai voulu faire leger le midi...j'ai voulu prendre un petit biscuit avec mon café vers 14h et le sucre appelant le sucre, j'ai grignoté jusqu'au soir !!!! Bien sure, aujourd'hui je culpabilise mais il est trop tard...je repars donc sur une journée normale avec des féculents ce midi en espèrant ne pas avoir de fringales cet après midi.

PETIT DEJEUNER 4.5 PP
2 cracottes 2.5 pp
2cc de beurre 1 pp
2cc de confiture 1 pp

DEJEUNER 10 PP
Escalope de poulet à la creme 5 pp
Riz complet 3 pp
Epinards branches et 2 CS de creme allegée 1 pp
Yaourt 0 % 1 pp

GOUTER 3 ¨PP
1 barre de céréales 3 pp
1Banane 0
1 café

DINER 11 PP
Quiche emmental bacon 8 pp
Salade et tomates sauce fromage blanc 1 pp
Compote de pommes maison s/sucre 2 pp

total de ma journee 28.5 pp

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patricia2308 28/10/2010 14:30


Je souhaite avoir une petite info.
Quand l'on fait une tarte (exp quiche emmental-bacon) qu'elle quantité doit-on prendre pour la quantite pp ?? est-ce la même quantité que pour les tartes sucrées
Merci pour la réponse.


chrissyv 28/10/2010 17:16



Ex la quiche bacon emmental c'est pour 6 personnes donc pour 8 pp il faut prendre 1/6eme... J’espère avoir répondu à ta question.



Julie 13/10/2010 07:39


Je ne sais pas si tu as compté les cracottes que tu achètes mais 1 cracotte = 1 pp et 2 cracottes 1,5 pp et 3 cracottes = 2 pp. C'est sur le blog de Samie que j'ai vu ça, je lui ai posé la question
et elle m'a dit que c'était dégressif. J'ai vérifié sur le site de ww et effectivement, c'est dégressif. Bonne nouvelle non ?

Pour le goûter, je me fais donc 2 ou 3 cracottes avec de temps en temps un sylphide au bleu ...

Super ta recette de quiche au bacon, je vais la préparer ce soir pour demain midi.

Je suis dans le même cas que toi, les week-ends sont un peu durs à gérer, même avec la réserve et c'est un peu dur parfois de s'y remettre ...

Bises et bon courage !


chrissyv 13/10/2010 10:32



merci pour l'info, je vais controler avec les miennes.



merck pleux 12/10/2010 17:38


merci mais moi a chaque fois que j y vais il ny en a jamais bonne soiree


gams27 12/10/2010 15:37


Bonjour, intègre dans tes repas du pain de seigle. ça cale bien.
Allez, courage. Ne craque pas.
Bon après midi