Mon menu du jour

Publié le par chrissyv

feuille_automne_02.jpgc'est de pire en pire....après les bottes et les collants, c'est le manteau qui est ressorti de son placard ce matin...+2°C seulement quand je me suis levée...adieu l'été indien.

PETIT DEJEUNER 5 PP
50g de pain aux céréales 3pp
1 carre frais 0 % 1pp
1cc de beurre allegé 0.5pp
1cc de confiture 0.5pp

DEJEUNER 10.5 PP
Boules de boeuf à la tunisienne 5pp
Semoule couscous 150g 4.5pp
Legumes couscous 0
Yaourt 0 % 1pp
Pêche 0

GOUTER 0
Je n'aurai, a mon avis pas le temps...car réunion après le travail + réunion ce soir, j'espère au moins avoir le temps de diner entre les deux....

DINER 12.5 PP
Lasagnes chou fleur jambon 10 pp
Yaourt nature et 1 cc de confiture 1.5 pp
Café et son carré de chocolat 1pp

TOTAL DE MA JOURNEE 28 PP
(il me reste 1pp...peut être un petite carré de chocolat en rentrant de réunion...).

Publié dans MENUS W.W.

Commenter cet article

baldacchino valérie 29/09/2010 05:52


bonjour, moi aussi je viens de découvrir ton blog. j'ai repris ww depuis deux semaines après 2 ans d'absence et 10 kilos de reprise de poids, ton blog va m'aider, tes recettes sont super sympa, je
te souhaite bon courage pour ton parcours,à bientot


chrissyv 29/09/2010 07:01



merci, bon courage a toi aussi.



minet 28/09/2010 19:21


bonsoir votre recette de lasagne me parait bien sympathique je vais l,essayer ,bon courage , surtout si vous commencez a souffrir du froid , chez moi il fait encore beau je suis dans le sud il est
vrai que nous avons du mal a réaliser , que l,automne c,est deja installé dans certaines régions , donc je vous envoie un peu de mon soleil bonne soirée


chrissyv 29/09/2010 07:01



merci pour le soleil....



La cuisine des minis 28/09/2010 17:00


Je viens de découvrir ton blog, hop je l'ai mis dans mes flux favoris...
Il est tant pour moi de m'y remettre...
Ton blog va m'aider je pense...
Bonne soirée
Elise