MON MENU DU JOUR

Publié le par chrissyv

Pale Pink and Yellow DahliaEnfin un petit moment de répit dans cette semaine très chargée....Desolée pour hier, je n'ai pas eu le temps d'écrire le billet du jour....


PETIT DEJEUNER 5 PP 
200g de fromage blanc 0 % edulcoré 2 pp
30g de cereales soufflées aux fruits rouges 3 pp

DEJEUNER 9 pp
Salade de tomates au thon (140g) et sauce fromage blanc 4.5 pp 
1 tranche de pain 1.5pp
Semoule au chocolat 3 pp 
Raisin

GOUTER 4 PP 
1 tranche de pain d'épice avec un café à 13h30 2 pp 
1 barre de cereales et du raisin en rentrant à 17h 2 pp

DINER 11 PP 
300g de pommes vapeur 6.5 pp
30g de cancoillote chaude et 1 CS de creme 15 % 1.5 pp
1 tranche de jambon blanc 1 pp
Crudites et sauce fromage blanc 1 pp 
Yaourt 0 % 1 pp

TOTAL 29 PP

Bilan de cette semaine...avec quelques dérapages notamment hier....demain matin.

Publié dans MENUS W.W.

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